减肥也有捷径荷兰研究伴侣一起减肥效果好 - 肩周炎

TUhjnbcbe - 2022/2/11 12:49:00

减肥，是一场精神和肉体的双重考验。别人喝奶茶，你喝水；别人吃肉，你吃草；别人躺床吹空调，你却在健身房里洒汗水……

坚持了一个月，期待自己华丽蜕变，但一上秤……哭了。夏天已经到了，还没减肥成功的你，慌了吗？到底有没有简单有效的减肥方法？荷兰一项研究发现有伴侣一起减肥，效果提升近3倍。《生命时报》（