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减肥也有捷径荷兰研究伴侣一起减肥效果好 [复制链接]

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减肥,是一场精神和肉体的双重考验。别人喝奶茶,你喝水;别人吃肉,你吃草;别人躺床吹空调,你却在健身房里洒汗水……

坚持了一个月,期待自己华丽蜕变,但一上秤……哭了。夏天已经到了,还没减肥成功的你,慌了吗?到底有没有简单有效的减肥方法?荷兰一项研究发现有伴侣一起减肥,效果提升近3倍。《生命时报》(
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