湖南日报新湖南客户端3月3日讯（记者李传新通讯员戴进*祖欢）今年50岁的患者张某，最近被一个“怪病”折磨：右侧肩部疼痛，逐渐活动障碍，抬不起手臂，甚至连穿衣服、梳头发、上厕所等日常活动也需要他人协助。更为郁闷的是，这个肩膀痛的“怪病”，一到晚上睡觉肩膀疼痛就更严重，连睡觉也睡不好。张某医院骨关节科就诊，被确诊为肩周炎。
（图为李宝*在为患者检查肩膀问题。通讯员摄）
肩周炎是慢性炎症和纤维组织增生的结果。医院骨关节科李宝*主任医师介绍，其表现最明显的三个特征为：疼痛（迁延不断、昼轻夜间）、僵硬（肩部进行性整体僵硬）、失能（日常生活、工作及休闲活动受限），其患病率2%—5%，以女性患者多见，因肩周炎发病年龄常为50岁左右的中老年人，又被形象地称为“五十肩”。同时，该疾病常继发于肩部外伤、劳损后，关节黏连、僵硬导致肩关节主动及被动活动全面受限，像肩膀被冻住了一样，故又被称为“冻结肩”。
肩周炎虽然是自限性疾病，即不经过治疗也能缓解，但该病病程较长达1—3年，给患者带来剧烈疼痛和生活上的不便。且由于疼痛、关节黏连、纤维化等，肩部活动被动减少，有可能出现严重影响肩关节功能活动的症状，应尽早确诊后介入处理。
李宝*表示，肩周炎发病机制尚未完全明确且该类疾病具有自限性的特点，临床上治疗方式首先多以口服药物、外用止痛贴膏、物理治疗等对症治疗为主。除了上述手段之外，还有关节腔注射、肩关节镜手术等多种方法，但最重要的是患者在疼痛可忍受范围内坚持长期关节活动锻炼，使肩关节恢复到最佳的功能。同时日常生活中重在保养。肩关节喜温怕寒冷，日常生活中要注意局部保暖，避免提重物，合理、均衡饮食，注意保持体形，适当佩戴肩带，睡眠体位多采用仰卧位避免俯卧位，功能锻炼循序渐进等。
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