梳头做不了,也就是在胳膊上举的时候会出现疼痛,肩关节活动出现受限,的确有肩周炎的可能性,可是也可以由其他问题造成这种疼痛,我科普一下,避免你在就医过程中缺乏思考方向,出现漏诊。
肩周炎
肩周炎也成冻结肩,从冻结这个名字就应该知道,多数的肩周炎不只是一个方向活动受限,例如,(屈)上举、后伸、水平外展肩关节的时候都可以造成疼痛,疼痛多发生在肩关节的前方。
肱二头肌长头腱粘连
如果你是后伸困难,上举会出现疼痛可并不是很重,要考虑肱二头肌长头腱粘连,要检查肱骨头下方的结节间沟,找一下有没有明显的压痛,有的话可以通过手法按摩一下,5分钟左右即可,手法要适当,不要过度用力。
颈椎病
颈椎病引起神经根受压,会影响到上臂的上举肌群,同样会导致胳膊抬不起来,者多数是由于颈椎间盘突出症或者颈部瘢痕组织增生,压迫刺激颈神经引起的症状,这两种颈椎病采取的康复方式是不一样的。
结语
梳头动作会引起疼痛,我们可以称其为“颈肩粘连”,原因多数是上述三个问题,可以通过手法按摩的方式解决,可以试着找到在活动受限时疼痛的部位,按一下周围有没有疼痛,轻手法由浅及深的按摩,之后做一下肩关节的拉伸,多数可以改善。