肩膀在运动时骨头会响，一般是由于关节弹响或者是肌腱滑脱导致的，需要针对具体情况来进行功能训练或药物治疗。
关节弹响是由于患者关节活动时，导致软骨间摩擦或关节囊与软骨摩擦，出现局部弹响，这是正常的生理性现象。当局部关节润滑度不够，稳定度降低时，就会出现弹响加重，以及疼痛的感觉，不过一般不会有活动受限的情况。这时需要患者进行针对性的功能训练，加强稳定度，以减轻疼痛的症状。
当患者出现肌腱滑脱时，也可能会导致局部弹响，一般常见于肱二头肌长头肌腱跨过肩关节的情况。患者在活动肩关节时，可能会出现周围的滑脱，从而引起弹响，并且时常伴有疼痛，这时候就要考虑是局部滑膜炎的症状。建议此类患者加强保暖，使用中药热敷，避免过度活动，并进行消炎止痛对症治疗。如果疼痛严重，医院就诊，让医生进一步诊治。#爱尚养生#