肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
中医治疗肩周炎的方法有哪些？中药治疗、针灸、理疗、推拿治疗等。自我缓解肩周炎不适的三个动作1.肩关节旋转式2.摸耳式3.“招财猫”式简单的三个动作就可以帮助肩周舒缓减压工作固然重要前提是得有个健康的身体只有“地基”打稳“楼”才能牢固所以工作之余记得给肩周“放个假”！END医生简介王帅，脑病科（内科二病房）康复医师，针灸推拿康复医学专业，辽宁省针灸推拿学会委员，省中西医神经内科委员会委员，省中医整脊学会委员，省中医康复委员会委员。擅长脑血管病后遗症的康复治疗，软组织损伤的治疗。拍摄、剪辑、撰稿、编辑李染霓审核
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