中医药浴养生的原理及特点：
药浴是中医外治法之一，即用药液洗浴全身或局部的一种方法。其治疗效果主要是通过药物与皮肤的直接接触，使药物的有效成分能够直达肌腠经络，从而达到用外治药物治疗疾病的作用。
药液中的有效成分可直接接触皮肤、黏膜从而产生如杀菌、杀虫、消炎止痛、止痒等药效。
此外，药物在熏蒸浴疗过程中经皮肤、黏膜等吸收到体内，发挥药理作用，达到治疗疾病的目的。
药浴的具体作用与所应用的药物和作用部位密切相关。
外治法能对内科疾病产生显著的疗效，其作用机制主要取决于药物的效能，因此在临床中应用药浴疗法时，要遵循中医理论辨证施治，正如《理瀹骈文》所言：“外治之药，亦即内治之药，所异者法耳。”中药浴的药效主要体现在以下：
1-疏通经络,行气活血
在药液中加入行气活血的药物或利用浴液的温热之性，可以起到促进气血运行的作用。
2-调整阴阳,协调脏腑
药浴可以通过外治达到内治的目的。温热药物为主的药浴，能够温阳散寒，提高中枢神经的兴奋性，加速血液循环，促进代谢及内分泌系统的功能；而寒性药的作用和温热性药物的作用截然相反，能够起到凉润、宁静、抑制的功效。所以通过在浴水中加入针对不同疾病的药物，经皮肤吸收，在其作用下可以透过经络，影响一身之阴阳，从而起到调整阴阳和协调脏腑的作用。
3-强身健体,延年祛病
亚健康是一种既非疾病也非健康的中间状态。生活节奏快，心理压力大，环
境质量的恶化，以及不规律的生活方式都是导致亚健康的原因。
药浴疗法能够达到中医“治未病”的目的，通过调动人体正气，通行气血，起到强身健体的作用。现代药理也证实，药浴疗法可以提高血液中免疫球蛋白的水平，从而达到增强人体免疫力的功效。
正所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，药浴疗法可以通过扶正祛邪，起到强身延年之效。
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