记得几年前的一天，我去学校给正在读小学的儿子开家长会。和班主任见面后，她突然问我：“听说您是医生？这肩周炎把我折磨得真是欲哭无泪。
前两年还只是天冷的时候疼，现在我肩膀这块基本上是每天都疼，而且手臂还伸不直，抬也抬不高，在黑板上写字都很困难。
前几天，我去做了做推拿，感觉好了一点。但是，我工作太忙了，也没什么时间，您有什么好方法吗？”我笑着对她说：“这个病好治，我给您写个方子，不出一个月，您那肩周炎准好。”
这个方子就是*芪桂枝五物汤，即桂枝汤去甘草倍生姜，加*芪为君药，其组成为*芪三两，桂枝三两，芍药三两，生姜六两，大枣十二枚。
上五味，以水六升，煮取二升，温服七合，每日三服。*芪9g，芍药9g，桂枝9g，生姜18g，大枣4枚。*芪桂枝五物汤具有调养荣卫，祛风散邪;益气温经，和血通痹的作用。临床应用较为广泛，效果显著。方中*芪为君药，甘补温气，祛大风且能固表，桂枝辛散温通，能振奋气血，解散风寒，以温经通络，散寒止痛，芍药和营理血，且能止痛，合生姜大枣甘温补中，调和营卫，共收温阳行痹之效。三、诱发肩周炎的原因就是静、老、伤、寒“上工不治已病治未病”，在这里，我把诱发肩周炎的原因给大家说一说。一般来说，“静、老、伤、寒”是引起肩周炎发作的四大原因。这四个字非常好理解，大部分人一看就知道，它们指的是缺少运动、衰老、受伤、受寒。有人会说：“静、伤、寒都可以避免，但‘老’不是人类不可避免的自然规律吗，这怎么办？”其实，这里的“老”指的不是年龄的增长，而是骨头的变老。有些中老年朋友平时不注意保养，结果就出现了骨质增生、骨质疏松等毛病。骨头不健康了，风、寒、湿这些“外邪”很容易就侵入到人体里面了。所以，步入中老年后，我们一定要想尽各种办法，让骨头强壮、健康起来，这才是预防肩周炎的关键。《杰哥讲坛》
一个食疗方，健脾祛湿，刮掉油腻，尤其头发脸上，经常出油四种中药煮水喝，美白润肤，调理皮肤粗糙，还能祛雀斑，治痘痘，太厉害了！一张治脾胃虚弱的方子，还能用于啤酒肚，四肢乏力，昏昏欲睡，没精神！一味中药，上养肺，中养脾，下养肾，太厉害了经典为基，临床为本
医路漫漫，初心不忘
坚持虽难，诸君为伴
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