在日常生活中，经常有人混淆了肩周炎与肩袖损伤。肩周炎，在民间又称作“五十肩”、“冻结肩”，一开始出现炎症，到炎症慢慢消退，最后到僵硬期。多为慢性发作，起初表现为阵发性肩痛，随后疼痛逐渐加剧或表现为钝痛、刀割样疼痛，且呈持续性。肩痛白天轻晚上重是肩周炎的一大特点。需要注意的是，肩周炎患者就算在别人的帮助下，肩关节也不能自由活动。肩袖损伤的最典型疼痛则为颈肩部的夜间疼痛和上举受限(患肢高举超过自己头顶的动作)，有时伴有向颈部和上肢的放射性疼痛，患者侧卧位疼痛加重，严重影响睡眠。不过，肩袖损伤在别人的协助下，肩关节是能够自如活动的。也就是说，通过他人的协助，观察肩关节的活动情况，我们自己就能初步分辨得的肩周炎还是肩袖损伤。若自测为肩袖损伤，医院诊治。
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（编辑：汤剑文）
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