第四期能量共修又结束了，在一起共修的7天“嗖”一下就过去了，等回过味儿来已经到了分手的日子。
共修的7天过的喜悦又充实，每天醒来就开始练功，站桩、行桩、打坐、学习经典、交流答疑一天的时间就结束了。每天内心都轻松平静，身体虽有些累但却很舒服。
能量共修班对外言能量，其核心乃正统隐派古道和南派道家的修持法门。
明了师父所传之坐、卧、行、站等四大功法，皆是筑基炼己入手正法，大道至简，让更多修炼人少走弯路，不会出偏，为下一步打下坚实基础，具体内容如下：
一、明理，以读经为主《老子》《阴符经》。
二、命功：站桩、行丹、睡功、坐桩四大法。
隐仙谷自然风光每日共修——练功每日共修——站桩每日共修——打坐放松身心——巡山放松身心——茶会本期学员感悟1学
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快乐的时光总是觉得短暂的，七天的学习咋眼间结束，说实话离开有点不舍。
一、最后一天总结的时候我用“三个字”总结了七天获得的信息。
没想到
～没想到时间过的这么快，转眼间结束了；
～没想到师父教的这么多，而且为人内敛不浮夸，把不该教的也教了；
～没想到能把道理讲的这么通透易懂而不是科学哲理；
～没想到师父这么年轻，通逸师兄拜的师以为是位道家老者；
～没想到还有一次登山徒步，劳逸结合缓解了枯燥的练功；
～没想到住的和酒店一样，干净卫生，每个人都面带微笑，细致入微，看得出来都是发自内心的；
～没想到我被分配到了善摄房；
～没想到早晚不吃饭也不会饿；
～没想到师父还很会唱歌；
～没想到年纪轻轻的师父有这么宏大的理想；～没想到师父不光是严肃，笑起来也像个孩子一样开心；
～没想到我被彻彻底底的感染到了。
～没想到的还有很多很多……
二、这几天的感悟都是点，想慢慢的连成线，最后成面。
例如：
道修今生，活在当下，来则不执，去则不念，每个人来到世上都是有使命的，人这一生已注定是用时间换空间，把过程过好，折腾来折腾去结果还是一样的，多学、多练、多悟，多笑，作为生活的内容。
三、练功时的感触与心得：
开始打坐和站桩思绪乱飞，杂事乱想很难集中，后来师父讲了任督二脉先提肛再从后背一直到头上的穴位在向下最后将气落入丹田，没想到我可以专心了，只是丹田还没有感觉，可能时间不到需要慢慢练；洗髓功简单易懂好上手，都是围绕龙骨展开的全方位训练，简直就是精炼。
青龙晃海游龙盘柱青龙荡海飞龙探爪玉液洗髓
招招实效，老少皆宜，只要坚持即可。
最后，感恩通逸师兄的带领，感恩师父的倾情教诲，感恩各位同修的师兄、师姐共振的磁场，希望有机会还能跟师父继续学习，和各位一起练功。
生从何来，死往何处，人活着到底有什么意义？什么才是我们中华名族的文化自信？看似离我们很遥远的问题，在人生阅历逐渐增加的过程中，在走向心内世界的过程中，越来越会困惑着我们。通过三个月内两次的共修和师父的谆谆教导之下，逐渐清晰了要走的路和目标……
在东方智慧里，并不是不信神，而是信超越人之上的道。我们祖师爷老子直接就否定了神，通过修炼，人可以成为神。人法地，地法天，天法道，道法自然。我们这个自然的观念，早就超越了神造万物。西方那些凡是反对神的思想，不论是唯物的还是科学的，多多少少都有着我们东方哲学道家的影子……而大部分的国人，浑浑噩噩的活着，从不思考这些宇宙人生本源的终极问题。于是学习传统经典，对他们来说，可有可无，也不是什么大学问。这是民族的悲剧，也可以说是教育的失败……
道学才是中国传统的根袛，也是最具包容性的文化，佛学的大乘空宗说真空妙有，妙有真空，结果这个观念非常接近老子的话。其实这个话，就是老子的话。直到玄奘法师发扬光大了佛学的唯识去解释终极真理，貌似让佛学在心性研究上占了上风，但道家更讲究的是性命双修，更重视实证，呈现百花齐放的修炼门派，在读道家经典的过程中，更深深体会到道不是出世，而恰恰是入世实修实证的，而明了师父恰恰是博采众家之长的集大成者，正所谓学无先后达者为师，名师不如明师，得遇之而能从其教着，皆有道缘福报，这些天的苦口婆心相信我们同修的几十位家人们都感同身受。
故，末学以为:人之生也，道也，闻道而生，则得以生道，闻道而死，谓之尽其道而死，方不愧人生。知之修炼，谓之圣人。愿在明师指路下，共修之……
2通逸共修感悟3学
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说实话，对传统国学知之甚少。旅游时去过许多庙宇，看到善男信女们非常虔诚的参拜各路神仙，总感觉他们的欲望多于信仰。当然国学与纯粹的迷信是两回事，也曾拿起过经典，却因读来晦涩艰辛而放弃。
年惑四十，莫名焦虑，明天和意外不知哪个先来。常常有把每天都当做最后一天来过的感受。参加这次共修，一是平哥推荐，二是想治治每天困扰我的职业病（肩周炎腰椎炎），不然打坐站桩估计是我这辈子都不会接触的东西。想不到明了师父不仅仅教给了我们强身健体的方法，而且还教给了我人与自然相处，人与自己相处的和谐方式。一切道法自然，何必焦虑，何必担忧，在修炼中放空，顿悟，身心合一，就是最好的方法。
走出时间，才能更自由。
这么多年常出去学习专业常旅行，而这次是我最愉悦放松的一次。有种安，是从内而安。有种喜悦，是身心合一。也许是因为放下了所有的事和人，也不用担心孩子。也许是环境，也许是一种能量……
十年前我每一天只会傻笑，做什么都喜欢笑，打坐冥想都会笑。后来有了家后笑容慢慢消失，多了很多恐惧担心害怕失望失落伤心难过等情绪，慢慢进入负能量状态，有孩子后有一份责任也多一些期望，从此在我的世界只有一个想法，就是努力学习工作让孩子在身边，除此之外对任何东西事物情感都没有感觉。稳定后慢慢开始感觉自己内在。发现自己对生活和工作越来越没有激情，总想出去走走，走出去只有开心一刻，回来后继续困惑……这次回来后还停留在山里的美好感觉。
听老师讲“心生于物死于物”原来自己能量一直在外耗，一直都是身心分离，人有了喜欢的东西就容易投入，而这些执爱都产生后天的情绪，那些爱的名义一直在消耗着我的能量，也让自己慢慢看不到自己，在我的生活中只有应不应该，所以能量得不到聚焦和提升，一直在外耗能量，能量也越来越低。如果想达到内在能量聚焦和升华就要往内看。外在的都在慢慢消耗自己的能量。“五色使人目盲……”以前我经常听着身边各种思想，这些信息让我时而进入焦虑时而进入期望时而进入不知所措各种情绪状态。信息太多，能量不足，不稳定，易摇摆。老师讲“自然之道不可为……”生老病死，春夏秋冬，贫穷富贵…这辈子就这样，把自己的事做好把自己过好，顺其自然，老天会有安排。
有在乎就会有计较，有计较就有烦恼，有烦恼就五内俱焚，保持正常的七情六欲，调节好不过度，好好练功学会调节情志。不是什么都不做，而是要按照事物发展的规律去做，保持一颗平淡豁达的心。不以物喜不以己悲……虽然难做到，但修炼的第一步就是把这些执念修好。转化成能量。练功，因为什么而练？对于自己现在的状态是想让自己先练好，但当身体状态好一些可能又会放松，老师说没有愿就很难坚持，许个愿，把自己修好聚集更多的能量帮助到更多人越来越好水满则溢，自己能量充足才有能量去做好更多的事……
4学员周艳琴共修分享5学
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谢
祎
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修
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说实话，对传统国学知之甚少。旅游时去过许多庙宇，看到善男信女们非常虔诚的参拜各路神仙，总感觉他们的欲望多于信仰。当然国学与纯粹的迷信是两回事，也曾拿起过经典，却因读来晦涩艰辛而放弃。
年惑四十，莫名焦虑，明天和意外不知哪个先来。常常有把每天都当做最后一天来过的感受。参加这次共修，一是平哥推荐，二是想治治每天困扰我的职业病（肩周炎腰椎炎），不然打坐站桩估计是我这辈子都不会接触的东西。想不到明了师父不仅仅教给了我们强身健体的方法，而且还教给了我人与自然相处，人与自己相处的和谐方式。一切道法自然，何必焦虑，何必担忧，在修炼中放空，顿悟，身心合一，就是最好的方法。
走出时间，才能更自由。
师父一直跟我们说过要性命双修、身心合一。练功一段时间后，心态的确平和了许多，没那么焦虑和不安了，处理问题也能心平气和了，让我误以为自己完全理解了“性命双修和身心合一”。但是最近家人的身体出了问题，治病理念上的不一致；弟弟工作中也遭遇大问题，这些问题在解决和平衡的过程中，极大的消耗了我的能量，让我觉得每天2个小时的练功也不足以弥补自己的的消耗。只是身体的修炼，内心的能量没有同步提升，不能用道家的思维方式来理解和解决问题，还是远不够的。这次上山，就想跟着师父，在隐仙谷过简单生活、练功、喝茶、聊天，在生活中明理、悟道。在山上，心安了，身心的状态修复很快，还结识了一群新朋友。特别感恩师父和师娘为隐仙谷所做的一切，让忙碌、焦躁的都市人有一片可以心安的净土。
6学员通眇共修分享7学
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刘
锦
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因为缘分，参加了这次的能量共修课程。
最开始是看到隐仙谷的照片，觉得这里是个环境优美，负氧离子超丰富的天然氧吧，就已经心向往之了，心里想着能到这里待一待，应该会很放松的。后来又听通逸师兄分享了很多他上次参加能量共修的心得体会以及他身上的变化后，就更加向往之了。
近些年，每天按部就班的生活，努力做好该做的事，但是，内心没有激情，很多时候还觉得生活没有意义，只是麻木的忙碌着，心里也充满了各种焦虑，各种担心，处于一个神经紧绷的状态。所以，想寻找一个合适的方法路径改变改变，而这次的能量共修恰好提供了特别好的机会。
七天的课程确实让我产生了很多改变：从身体上来说，每天的打坐站桩，激发了身体很多淤堵的地方，头两天练完身上哪哪都疼，特别是胃部周围，师父说疼的地方多按摩，按摩通了就会好很多。拿胃来说，以前吃饭，几口就饱，吃多了胃胀，吃少了胃疼，经过这几天的调理疏通，终于体会到了吃饭是享受而不是只是为了吃饭；第四天的溯溪活动，我真的没有想到我可以不那么疲惫的完成了全程，比起以前爬一小段楼梯就气喘吁吁，腰酸腿疼的，这种状态我真的太喜欢了。
从心灵上讲：师父的谆谆教诲句句都深入心里，“凡是向内看，不要向外求，向内是聚焦，向外是消耗”，“人生是注定的，何必乱折腾，把心安下，过好当下即可”……让我认识到我需要重新审视内心，找到我真正的需求是什么，找到让我内心焦虑不安的原因，再慢慢调整心态。
总之，这次的共修收获多多，感恩师父的苦口婆心，师姐们的鼓励，山庄的热情，共修们的互相打气，这些对我来说都是珍贵的，就带着这份美好，在接下来的日子里，好好练功，和大家一起共修，慢慢调整身体，调整心理，只有当身体好了，内心充盈了，才会有能量去应对生活中的各种挑战。
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