医院：肩周炎的日常护理怎么做？肩周炎是如今生活中常见的骨科疾病，得了肩周炎后会引发疼痛的症状，随着疾病的加重，患者还会出现活动受限的情况，这很是影响大家的生活，为避免病情的加重，生活中应该要坚持做好护理。下面，我们就一起来看看，护理肩周炎要如何做吧。
1、适度热敷
热敷有着非常不错的活血化瘀的效果，能够有效地促进局部的血液循环，对于缓解疼痛有着很大的帮助，肩周炎而引起的疼痛，通过热敷的方式也可有效缓解，所以肩周炎的患者平时可以坚持进行适度的热敷。
2、注意休息
生活当中从事了过多的体力劳动，导致劳累过度也是引起肩周炎出现的一大因素。所以在生活和工作当中一定要注意劳逸结合，适当的多加休息，避免出现过于劳累之类的情况。
3、局部锻炼
积极的锻炼也可以有效地缓解肩周炎的病情，轻度的肩周炎的患者通过适度的锻炼以后肩关节的功能甚至可能恢复正常，所以平时一定要根据自己的情况进行适度的锻炼，可以做一些爬墙锻炼，也可以做一些瑜伽。
肩周炎的日常护理怎么做？看过上文的介绍后，相信大伙都清楚了，肩周炎这是一种慢性病，不小心患病后一定要积极进行治疗，为了有效治疗好疾病，我们应坚持做好护理，避免过度劳累，以免引起疾病的加重。
医院骨科
医院骨科根据学科发展趋势，细分脊柱外科、关节外科、创伤科、矫形及手足外科等专业学科，整合骨伤骨病前沿技术，汇聚原解放*15医院、医院、医院、医院等骨科专家，建立一支高精尖标准的骨科诊疗团队，积极开展关节镜、椎间孔镜、显微镜等微创治疗技术，建立以微创为核心的骨科特色治疗体系，为各类骨科常见、多发及疑难疾病提供各种治疗及康复方案。
案
例
分
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