肩周炎

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TUhjnbcbe - 2021/11/5 5:53:00

纯中药排*胶囊分享:

第一套动作:提臀瘦腰运动。翘臀和水蛇腰是每个女性完美曲线的首要条件。以下几个动作便能让你轻松拥有。

1、面部朝上平躺在床上,然后一只腿膝盖弯曲立起,脚底撑地。此时身体要挺直,双手自然放在身体两侧。

2、将立起的膝盖慢慢向外侧压倒,直到碰触床面。注意这个腿的脚底板要紧贴另外一只腿,上身要保持挺直,腰部不能离开创面。

3、呼气均匀后,将外倒的膝盖再慢慢的恢复到原来的位置,然后将腿伸直。

第二套动作:瘦腹瘦腿动作。平时最难活动到的身体部位就是腰部上下位置,同时还能强化大腿内侧的肌肉。同时还能改善便秘哟。

1、平躺在床上,身体尽量伸展挺直,面朝上的平躺着。双膝张开与肩同宽,双手自然放在身体两侧。

2、然后让脚掌与肩膀支撑地面,腰部慢慢向上抬起。感觉大腿前方有舒展的感觉。坚持七秒。

3、腰部继续保持上挺姿势,然后慢慢将膝盖并拢坚持七秒钟。此时感觉盆骨有收紧的感觉。

快跟小编一起行动起来吧,这个夏天要美美哒!!

纯中药排*胶囊介绍

推荐!!!!搭配排*胶囊一起服用减肥产品,可以达到事半功倍的效果!!!

单瓶价格:元

单瓶数量:30颗

服用方法:一天一颗,中午饭后服用,跟瘦身茶间隔一小时

贮存时间:天

贮存方法:放置于阴凉通风处储存,胶囊壳在冬季会变得比较薄脆,请勿用力摇晃。

服药注意事项:

孕妇、心脑血管疾病、家族遗传病史以及各种患有疾病的人群不可以服药,本产品为保健品,可配合其他减肥类产品一起服药。

产品适合人群:抗药性老药罐子,减肥期间的人群,以及排便困难的人群。

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