你可以不减肥，但你一定要排*[得意]，大肠七八米长，每2.5厘米就有个褶皱[惊恐],藏有宿便[惊恐],每人身体里有5—15斤宿便，体内温度37摄氏度，如果24小时不排出，就会产生36种*素[撇嘴]，种疾病[撇嘴]，而且72小时会被人体反吸收，大肠周围还有多条神经通往大肠吸收养分
第一杯水:6:30排*养颜，第二杯水:8:30健康，第三杯水:11:00解乏放松，第四杯水:12:50减负减肥，第五杯水:15:00提神醒脑第六杯水:17:30消化又吸收，第七杯水:22:00解*排泄，消化增进血液循环
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