肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
肩周炎的穴位保健方法
肩髃穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
主治病症：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等。
肩前穴（肩内陵）于肩部腋前皱襞之上方，肩锁关节内侧凹陷与腋前皱襞连线中点处取之，左右计2穴。
主治病症：肱二头肌短头发炎，肩周炎，中风偏瘫，高血压，臂丛神经痛，上肢痛，手指麻木等。
肩贞穴在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
主治病症：肩胛疼痛，手臂不举，上肢麻木，耳鸣，齿疼，瘰疬，及肩关节周围炎等。
阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
主治病症：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，*疸，小儿惊风。现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。
中平穴位于腓骨小头与外踝连线的上1/3处。或者足三里下1.5寸偏于腓侧。
主治病症：肩关节软组织损伤，肩周炎，根型颈椎病，颈间肌筋膜炎，落枕，以及偏头痛，高血压，胆囊炎，胆石症，胆道蛔虫症，带状疱疹，肋间神经痛，急性腰扭伤，癔症性昏厥，上肢瘫痪，中暑，休克，昏迷，癫痫，精神分裂症。
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