什么是肩周炎，肩周炎就是因为损伤，劳损，退变导致的关节囊及周围软组织发生了无菌性炎症，进而出现以疼痛，功能障碍及肌肉萎缩为主要表现的一种疾病。其次肩周炎发病率真的很高，尤其是女性以及围绝经期的女性多见，因此也俗称50肩。
正确认识肩周炎
听听专家怎么说
肩痛就是肩周炎吗？肩周炎容易与哪些疾病混淆呢？应该怎样区分它们？
当然并不是所有的肩痛都是肩周炎，还要和其他疾病相鉴别，比如颈椎病，肩袖损伤，肩峰撞击综合征，冈上肌腱钙化，颈椎病，关节盂唇病变等。有的甚至是肿瘤的转移，肝胆疾患，心脏疾患也会发生肩膀的疼痛，但一般医生会结合体格检查以及相关的影像检查将他们区别开来。
许多得了肩周炎的人发现，白天肩膀疼，晚上更加疼，有的人甚至睡着以后疼醒，真的有这么严重吗？得了肩周炎,具体都会有哪些表现呢？
肩周炎本身就是因为肩关节周围软组织发生了无菌性炎症，所以肩周炎常见的表现以疼痛伴功能障碍为主，疼痛特点夜间重。因为白天肩膀处于活动状态，血液循环相对好，夜间活动量少，血流缓慢，无菌性炎性物质堆积，刺激血管神经，因此常常出现夜间疼痛加重。
那么，引起肩周炎的原因都有哪些呢？
肩周炎一般因为过度劳累，姿势不良，外伤，及废用性萎缩引起。
随着医疗技术的发展，各种疾病的治疗方法也越来越多，对于肩周炎来说，治疗方法都有哪些呢？
现在治疗肩周炎的手段还是很多的，针灸，康复，理疗，锻炼等，我们科室主要采取的方法是超声引导下微创治疗，结合一些康复理疗及中药。
也有一些患者反应，说自己肩周炎的治疗效果不是很好，哪怕治疗后也会反反复复，为什么会造成这样的情况呢？
肩周炎本身就是因为退变，劳损，受凉等因素引起的肩关节周围的无菌性炎症刺激从而导致一系列的症状，那么关节也是需要经常被使用的关节，所以诸多因素可能会导致反复，但是如果我们平时多注意保护，比如少受凉注意保暖，避免劳损及正确的姿势工作和学习，就能尽量避免肩周炎反复的发生。
很多人感觉肩膀除了疼痛，还会僵硬不舒服，就认为应该去多多活动，肩周炎患者能随便活动自己的肩膀吗？在活动的过程中应该注意什么？
得了肩周炎不建议盲目的锻炼，尽量用科学的方法针对性来锻炼肩关节周围的肌肉，平时我们可以锻炼爬墙，旋肩，举哑铃等来改善循环，增加活动度的方法来锻炼。
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编辑｜刘艳玲
来源｜疼痛科
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