年后胖了正在减肥的朋友们
看！这！里！阿
想吃肉又怕热量高？
只敢吃水煮菜？
来来来！
那就做这道解馋吧
把这个鸡胸肉当晚饭吃
我敢保证
你一个礼拜，妥妥瘦三斤
之后我还会陆续发一些适合减脂期吃的菜
还是要再强调一遍
减肥真的不是说只能吃水煮菜
也不会因为一勺蜂蜜就发胖
关键还是要少吃零食少喝奶茶
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零失败快手菜谱
切肉-腌肉-煎3分钟肉熟
先来GET秘制腌肉汁
咬一口鲜嫩多汁
低脂健康又好吃
完全不用怕吃它长胖
但你们也要记得控制量
配上蔬菜一起吃
一顿减脂餐轻松GET~
喜欢就给我们点个赞哦。么么哒！
我们会更用心做菜滴~
谢谢你们的点赞和观看：）
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