01
肩周炎
肩周炎是由于肩关节出现退变，造成肩关节周围出现关节僵直，关节粘连，出现明显关节功能障碍。肩关节疼痛感会向手肘部和颈部放射，同时肩关节活动也会受到限制。
02
神经根型颈椎病
颈椎病会对颈部神经造成压迫，导致疼痛。在正常情况下颈椎有8对脊神经，第5对颈神经分布在肩关节周围，从而让肩关节出现疼痛感，还会伴有颈椎不适，头痛头晕和手发麻。03
肩袖损伤
肩膀出现肩袖损伤会引起疼痛，肩袖是肱骨头周围的肌腱复合体，肩袖损伤是肩袖遭受了多次慢性损伤而累计引起的外伤，肩袖本身退化、特殊职业（教师、乒乓球运动员、油漆工人等）使得肩袖组织过度使用等。04
肝癌
当肝脏发生病变的时候会让肿瘤快速生长，肿瘤在达到一定程度时就会压迫到肩膀周围的神经，也就会导致神经出现疼痛。因此有肝炎症状病史的患者，如果发现右肩疼痛，需警惕肝癌这一疾患。初步判断小方法以下一些小方法，可以帮助大家进行初步判断，肩膀疼痛属于哪种情况。肩周炎双上肢自然下垂，手掌向前，弯曲肘关节达到90°，以肘关节为轴两个手同时向外旋转，如果一侧旋转范围明显受限，则需要警惕肩周炎了。
肩关节不稳做投篮动作感觉肩膀疼痛，甚至感觉整个肩膀要掉下来。肩袖损伤肩膀活动度还好，但是做某个特定动作时有些力不从心，或者听到弹响、有摩擦的感觉。打工人不容易生活中如何预防肩周炎？#注意肩膀保暖肩部易受寒冷湿气侵袭，不注意保暖会导致肩部供血不足，引起肌肉组织和小血管收缩，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意肩部保暖，减少肩部疾病的发生。#加强功能锻炼
肩周炎患者要注重关节的运动，尽量减少长时间单一姿势和动作，保持肩膀的适度活动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。如果锻炼中感觉到不适，应及时停止，并把情况反馈给医生。#纠正不良姿势
经常伏案、从事重体力工作的人是肩周炎的高发人群。这类人群应注意调整姿势，平时注意对肩部活动受限的地方进行重点松解，进而有效避免肩部疾病的发生。别把肩膀疼痛不当回事
很可能是多种疾病的信号
平时要注意适度运动
并及时进行健康筛查哦
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