肩周炎

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TUhjnbcbe - 2021/5/14 17:42:00
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中医认为肩周炎发病多因气血不足、营卫不固、外感风寒湿侵袭肩部经络,致使筋脉收引,气血运行不畅而成;或闪劳伤及肩周经脉,经脉滞涩所致,致使气血不通而痛,遂生骨痹。灸法治疗该病,以祛风散寒利湿,活血通络止痛为主,通过艾灸的温经通络、行气活血,从而改善肩周炎的症状。

艾灸条口穴

在临床上有一些治疗肩周炎的经验穴和常用穴,最常用的就是条口穴。

条口穴属足阳明胃经,在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指),犊鼻与解溪连线上,在胫骨前肌中。

条口穴作用:主治下肢痿痹,转筋,肩臂痛,脘腹疼痛。条口穴通经活络的能力是非常强的,如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等症状,那一定要多揉一揉条口穴。此穴连食指痛都能管。

艾灸方法:如果担心自己找的不是很准,那就在找的点附近上下按压试试,哪里最酸痛就在哪里施灸,艾灸条口穴,可以用艾条,也可以用艾炷灸。艾条灸的话,每次灸20~30分钟,用艾炷灸,每次灸5—9壮。条口穴在左右腿各一个,可以两个穴同时灸。

艾灸条口穴

肩周炎又称为“冻肩”,就是说寒冷能引起或加重肩周炎,而艾灸有温通经络的作用,能够祛寒止痛,如果在患处施灸,缓解疼痛的效果当场可见。

中医讲“痛则不通,不通则痛”,并主张“以痛为腧”,所以我们可以在发生疼痛的地方取穴是最简单最直接的艾灸治病方式。

艾灸时发出的红外线可穿透较深部组织,加强患处局部组织代谢,降低患处周围神经的兴奋性而有利于患处的功能恢复。此外,艾灸还可通过温热效应、光辐射效应和艾灸的药力等因素作用于患处穴位附近的神经血管,调整患处的血浆渗透压,改善患处的血液循环,增强患处的免疫功能,从而起到促进炎症消退和功能恢复的作用。

因为肩周炎一般发生在机体开始衰退的时候,尤其是更年期的女性。所以,一些强身健体的养生要穴,也是日常要艾灸的重点。

神阙穴——为任脉上的阳穴,有很好的温阳作用,也是人体的长寿大穴。适合用隔盐灸,也可以用隔姜灸,或手持艾条温和灸。

关元穴——在脐下3寸,也就是肚脐眼直下四指的位置。关元穴有很好的温阳作用,还有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。可以隔姜灸,也可以手持艾条温和灸。

艾灸

有一类肩膀疼痛有可能是心脏的问题,要注意与肩周炎区分。如果肩膀疼同时伴有心脏不舒服、胸闷气短,医院检查,以免贻误病情。

很多人对肩周炎不是非常的重视,总是认为出现了肩周炎的症状之后,只要多休息,不良的症状会逐渐消失。但肩周炎也会有恶化的可能性,会给患者带来强烈的疼痛感,还可能会导致功能出现障碍,对正常的生活和工作会造成很大的影响。

发现自己患上了肩周炎之后,一定要引起重视,积极地采取措施,才能避免病情变得更加严重。日常应做好肩周部位的保暖工作,适当的进行运动,改善不良的姿势,保护肩膀不受外伤。提高自身的抵抗力和免疫力,增强身体体质,各种疾病自然会避而远之。

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