艾灸治疗肩周炎
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肩周炎又称肩关节周围炎、漏肩风,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。此病多发于女性,且多发于50岁左右的中年人,所以又称“五十肩”。此病的症状是早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
治疗肩周炎的穴位:肩髃穴、臂臑穴、天宗穴、肩贞穴
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1、艾灸肩髃穴
肩髃穴的位置:
肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处,左右肩各有一穴。取穴时,手掌向下,将手臂向前平举,在肩膀前端与手臂根部附近的凹陷处就是肩髃穴。施灸方法:
温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸。
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2、艾灸天宗穴
天宗穴的位置:
天宗穴位于背部肩胛骨的中央,左右各有一穴。取穴时,以肩胛骨下的尖端向上作一条竖线,以第4胸椎向两侧作一条水平线,两线的交点处就是天宗穴。施灸方法:
温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
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3、艾灸肩贞穴
肩贞穴的位置:
肩贞穴位于肩关节后下方,腋后纹头上1寸(大拇指横宽)处,左右各有一穴。施灸方法:
宜采用温和灸的方法。被施灸者取坐位或俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
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4.艾灸臂臑穴
臂臑穴的位置:
臂臑穴在上臂外侧,三角肌止点处,曲池穴上7寸,左右臂各有一穴。取穴时,将手臂在胸前曲肘90°,用力握拳,使臂部肌肉处于绷紧状态,上臂三角肌下方的凹陷处就是臂臑穴。施灸方法:
温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
End
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