为什么这么叫它呢？顾名思义：它的主要特点是活动受限，常见诱因是受寒，好发于50岁左右的人群，所以才给它取了这么贴切的外号。下面我们来看看，到底是什么导致我们得肩周炎了呢？
肩部退行性改变
外伤慢性劳损内分泌紊乱
免疫反应
外界环境变化
疾病的存在肩周炎的症状肩周炎病程相对较长，起初肩部呈阵发性疼痛，多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛，呈持续性，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。肩痛昼轻夜重，对气候变化（寒冷尤甚）敏感。病情加重后，肩关节各方向活动均受限，日常生活中洗脸、穿衣、梳头等动作均受影响，严重时肘关节功能也受影响。肩周炎的周期1、疼痛期（持续2-9个月）?以疼痛表现为主，可累及肩关节、上臂、肘、甚至前臂，活动时加剧，影响睡眠。2、僵硬期（持续4-12个月）?以关节僵硬为主，即使忍痛或另一手帮助也无法达到完全活动范围。3、恢复期（持续5-26个月）?疼痛和僵硬均逐渐恢复。?从发病到恢复，整个疾病过程约12-42个月。肩周炎的自愈肩周炎是一种自愈性疾病，大多数人在症状较轻时，通过日常的活动即可自愈。但这种自然恢复的时间不能预计，一般要经过数月至2年左右的时间才可痊愈。还有一小部分人，因为怕疼不进行锻炼，而造成局部粘连，使肩关节活动受限。因此，我们可以采取自我按摩的方法，加上坚持不懈的自我功能锻炼，通过伸缩肌肉、活动关节,消除局部肌肉紧张和痉挛、促进血液循环，从而增强肩周围肌肉、韧带的弹性，防止粘连，达到止痛和保持肩关节功能的目的。肩周炎的误区误区一过度依赖止痛药有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己帖膏药、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛。误区二担心止痛药副作用而拒绝使用一些人在行手法松解或关节镜治疗后，因担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药。服用止痛药后，减轻了治疗后的疼痛，有利于功能锻炼，促进恢复。另外，近年的研究发现：非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。因此，在手法松解或关节镜治疗后，要适当应用非甾体消炎止痛药。误区三肩周炎不需要治疗，自己会好其实，肩周炎会引起肩痛和功能障碍，肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，多遗留有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿，患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，最大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量。误区四所有肩周炎都可通过锻炼恢复肩周炎的主要症状表现为肩痛和功能障碍，锻炼是恢复功能的重要手段。但并不是所有的肩周炎都可以通过功能锻炼来恢复功能。如对于重度的肩周炎，粘连和疼痛严重者，一定要配合手法松解来恢复功能。功能锻炼只是保持松解后功能的重要方法。误区五手法松解会拉伤正常组织事实上，手法松解的是肩关节周围最薄弱的组织。
根据力学原理，在受到相同拉力情况下，断裂的一定是最薄弱的部位。粘连组织相对于正常组织来说，在各个方面都薄弱的多。只要进行的是生理活动范围内的手法，松解的就是粘连的组织。
随着麻醉方法的配合，在患者肩部的肌肉放松后，松解是不用很大力气的，且安全性以及疗效大大提高，大可不必担心正常生理范围内的松解手法，本来肩关节就可在该范围内进行活动的。
肩周炎治疗方法临床上治疗方法多样，包括药物治疗、注射治疗、小针刀松解黏连、电针、推拿按摩及外敷中药治疗等等。手法松解是一种由针灸、推拿医师利用专业手法增加患侧肩关节活动范围、改善肩关节活动度从而提高患者生活质量的保守治疗方法，具有一定的疗效。然而治疗过程中患者由于疼痛往往会不自觉产生对抗，影响治疗效果，甚至导致肌肉拉伤。张店区妇幼妇幼保健院疼痛科刘子良主任医师采用臂丛神经阻滞下进行手法松解患侧肩关节的方法，利于患者接受且显著增加疗效，配合康复锻炼，从而达到避免二次黏连的目的，有一定的临床意义，当然，由于针对的是拟进行手法松解的患者，在局麻药的种类、浓度方面应该有别于手术患者，已尽量减少对患者的生命体征影响为宜；此外，对于某些严重黏连的患者而言，是否需要复合其他方法比如小针刀、注射治疗等还有待临床进一步探讨。专家讲解肩周炎治疗方法?张店区妇幼保健院
疼痛科专家介绍
刘子良
刘子良，主任医师，医院第一任麻醉科主任和疼痛科主任、滨医附院兼职教授、山东省医学分会委员、山东省疼痛学会创始人。从事疼痛治疗30余年，在国内率先应用“神经阻滞疗法”治疗各类疼痛疾病，效果显著。尤其在“肩周炎”、“颈椎病”、“腰椎间盘突出”、“膝关节病”等导致的疼痛治疗方面拥有着丰富的临床经验。
坐诊科室：
一楼针灸推拿正骨室
坐诊时间：
每周二、周四、周六
上午：8:00-11:30
高明
高明主任，中医执业医师、高级正骨师，出身于中医世家，毕业于山东中医药大学，中医临床经验20余年。擅长运用古方对胃肠病、心脑血管疾病的常见病及多发病治疗与调养。年开始进修正骨技术，年正式医院龙层花教授学习龙氏正骨，年成为罗有明罗氏正骨传承人。先后又进修过国内正骨大师李吉尚老师骨旋移、李强老师打筋切骨、张福忠老师运动正骨等。年成为中国脊柱诊疗协会会员、学科带头人。中国针灸推拿协会会员。
诊疗范围：中医正骨复位，专注颈肩腰腿疼，筋骨养护。颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节疼痛，肩周炎等各种筋骨病变引起的疼痛。
坐诊科室：
一楼针灸推拿正骨室
坐诊时间：
每周一、周三、周五
上午：8:00-11:30
于玉玲
副主任医师，从事疼痛治疗多年，擅长各类急慢性疼痛的诊疗，对坐骨神经痛、骶尾痛、膝关节炎、足跟痛、带状疱疹后遗神经痛、顽固性癌痛等病症拥有丰富的治疗经验。
坐诊科室：
一楼针灸推拿正骨室
坐诊时间：
每周一至周五
全天
马亮
从事针灸临床多年，擅长使用针刀、射频等技术治疗各类疼痛疾病，对肩周炎、颈椎病、膝关节痛、腰背部筋膜炎等疼痛性疾病拥有丰富的临床治疗经验。
坐诊科室：
一楼针灸推拿正骨室
坐诊时间：
每周一至周五
全天
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