肩周炎是很常见的骨科疾病，得了肩周炎之后大家会感觉自己的肩膀有不适的症状，严重的会影响到正常的生活。在平时能够引起人们肩周炎的原因有很多，大家要做好肩膀的护理，一些偏方能够缓解肩周炎带来的不适，感兴趣的朋友一定要继续看哦。
肩周炎的症状
1、肩部出现疼痛
肩周炎的初期症状，常见的就是肩膀疼痛为阵发性的。因为此病的病情发展比较缓慢，所以疼痛的情况，也与病情成正比。一般来说，发病的时间长，人体疼痛的症状也会加重，甚至有的还痛到像被刀割似的，有些人是比较难忍受的。此外，肩痛还有个特点，喜好夜晚，晚上疼痛的会比较严重。
2、肩关节活动不便
出现肩周炎，有一些人会发现自己的活动受到限制了，对于一些简单的动作都难以完成。像是梳个头、穿件衣服。症状严重的人连屈肘动作都做不了。主要是肩周炎发展到一定的阶段，涉及到肩关节各个方向，人们会发现自己身体的主动和被动活动都受到限制。
3、害怕冷
得了肩周炎的朋友会感觉自己患部的肩部很害怕寒冷的袭击，所以很多的患者，在天气冷的时候，都需要用到棉垫包肩，这样患者才感到踏实。就算是在炎热的夏季，患者也不敢裸露肩上的部位，也会免吹到风，所以肩膀有怕冷的情况，要特别的注意。
4、痛
大多数在肩关节周围，会出现广泛压痛，并且可以向颈部及肘部放射。
5、肌肉萎缩
在三角肌这些部位，会出现不同程度的萎缩，尤其是晚期，会诱发向上举不便，向后不可以伸展等情况。
肩周炎的原因
1、年龄的增加是导致我们受到肩周炎侵害的原因之一。一般情况下很少有年轻人会受到肩周炎的侵害，四十岁以上的中老年人是肩周炎的主要发病人群，而且肩周炎的发病几率会随着年龄的上升而不断增加，所以说年龄因素对于肩周炎患者来说是不可忽视的病因之一。
2、肩周炎的发生和某一些疾病也有着一定的联系，相关调查研究表明患有帕金森病、糖尿病、心脏病、肺结核、甲状腺功能亢进症以及甲状腺功能低下症的患者受到肩周炎侵害的几率非常高。
3、肩关节外部损伤也是肩周炎的一个非常重要的原因。人体的肩关节是我们在进行各种活动的时候所需要应用的一个为重要的关节，但是如果我们的肩部受到了牵拉伤、挤压伤、挫伤、扭伤等外部损伤性病症侵害的时候，会导致我们的肩部的各个组织都受到损害，从而影响到肩关节的正常功能，促使肩周炎的形成。
4、肩周炎的主要发病原因还包括慢性劳损。我们日常生活中所进行的各项行为活动都离不开上肢的活动，因此我们上肢的关节组织劳损的程度要更高，肩关节的慢性劳损还会导致周边的一些组织出现异常的充血和渗出，导致一些炎症病变的发生，从而导致肩周炎的发病。
肩周炎的偏方
1，推拿按摩
肩周炎发作的原因，其实开始的时候是因为肌肉劳损的原因导致的，这时候我们可以针对肩关节周围的肌肉来做推拿按摩。
2，热敷
我们在做推拿按摩以后肩膀已经非常舒服了，这时候可以使用热敷来加强效果，使用热敷来解决肩周炎的时候，一定要持之以恒。
3，锻炼
对于喜欢运动的朋友来说，我们可以在锻炼的时候，针对肩关节来做一些加强训练，如果肩周炎很严重的话，我们可以从康复训练开始。
4，瑜伽
现在的瑜伽运动项目已经有针对肩周炎的瑜伽动作，如果大家平时没有时间去运动的话，可以在家里面做瑜伽来慢慢的改善。
5，游泳
很多人并不知道，游泳对我们的全身关节的伸展效果是非常好的，当一些朋友的肩周炎导致肩关节受限的时候，我们可以选择使用游泳来做康复训练，而且游泳也不会伤害到肩部。
结语：上文已经为大家介绍了肩周炎的症状，我们现在应该知道身体出现什么情况是得了肩周炎了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的肩膀，做好身体方面的保暖，一旦出现了肩周炎的症状，要尽早的治疗。
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