肩袖是肩关节四条肌腱（冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌）的统称，它们呈袖状包绕肱骨头，位于肩峰和肱骨头之间，主要功能是帮助肩关节的运动和稳定。
由于肩袖组织老化退变、过度使用、肩峰受到撞击等，肩袖非常容易受到损伤和撕裂，这也是肩痛的主要原因。据文献报道，60%的肩痛患者为肩袖撕裂，且随着年龄增长，其发病率逐年增高，60岁以上人群发生率至少为30%。肩袖撕裂的主要症状是不同程度的肩痛，夜间和活动时疼痛明显，可伴有影响睡眠、肩关节活动受限和肩关节活动力弱等表现，如果肩袖撕裂程度严重，则可能表现为肩关节假性瘫痪等。肩袖撕裂和肩周炎有何不同那究竟什么是肩周炎？肩周炎是粘连性关节囊炎，常表现为肩关节周围疼痛、影响睡眠且活动明显受限。好发于40-55岁的女性，发病率较低，仅为1％-3％。而肩袖损伤好发年龄在60岁以上，受牵拉、碰撞或者搬重物等因素影响，通常表现为肩关节疼痛、外展上举困难等不适症状。肩袖撕裂的治疗南方医院运动医学科何河北医生提醒，一旦出现肩痛症状，切勿盲目锻炼，建议以休息静养为主。必要时及时就医，进一步检查以明确病因。
肩袖撕裂的治疗可分为保守治疗与手术治疗。当经过4-6周保守治疗无效后，肩痛影响工作和睡眠，则可以考虑肩关节手术治疗。通过肩关节镜下微创手术，修补缝合撕裂的肩袖组织，比传统开放手术创伤小，恢复快。卫生社团讲科普79期顶级专家、网红医生为你授课！广东省卫生健康委、医院和卫生社团组织联合*委携手广东卫生在线开设“卫生社团”健康科普宣传专栏，发挥“两新”组织专业优势，向公众提供全方位、多角度的权威健康科普资讯，助力常态化抗疫。（点击上方专辑可查看系列报道）
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作者｜何河北南方医院
编辑｜阿芒吴秋秋责编｜张秀丽
来源｜广东省医师协会
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