肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退行性变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
症状表现01肩部疼痛为阵发性或持续性，急性期疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息都可出现，向前臂或颈部放射，伴肩关节活动受限，以外展、上举、背伸时明显，严重者有广泛压痛，不得安睡，影响刷牙、洗脸、梳头、脱衣等活动。
02对冷敏感患侧肩部对冷敏感，很多老年人终年用棉垫包肩，即使炎热的夏天，肩部也不敢吹空调和风扇。
护理要点1加强锻炼帮助老年人做前后摆动、回旋画圈、双手爬墙、侧身单手爬墙、肩内收及外展、拉滑车、梳头等活动。加强锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。
2防寒保暖受凉是肩周炎常见的诱发因素，为了预防肩周炎，对老年人应重视防寒保暖，不要使肩部受凉。
3补充营养营养不良导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎发作，合理的补充营养，在加上适当的锻炼，肩周炎常可不治而愈。
4及时止痛由于肩周炎引起的疼痛不堪忍受，且不断加重，应在医生指导下及时给予止痛治疗，以消除炎症，缓解疼痛，提供生活质量。
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