骨关节病是现代人高发的一种关节疾病，也绝对算得上是一种难缠的病，得上后关节肿、痛、积液、僵直、增生、骨刺、活动艰难，甚至就此残废！
时下正值秋冬换季，气温骤降，90%的关节病患者对气候变化敏感，尤其当阴天、下雨、寒冷等天气时，便会出现关节肿胀、疼痛加重的症状。故此时做好关节防护工作尤为重要。
ONE秋冬如何养护关节01注意保暖中医认为风是万病的元凶，其实受寒和骨关节疾病也是息息相关的。特别是在产后，大病之后，被风寒侵袭的话，更容易引起骨关节等方面的疾病。
因此平时要注意保暖，切记受风，特别是对于膝盖部，平时尽量多添衣物，做家务时也要尽量用温水，避免直接接触冷水。
02坚持运动很多人骨关节有问题，行动受影响之后就不愿意运动了，事实上只要运动得当，注意健康的运动方式的话，对防治骨关节疾病也有很大的帮助的。
平时在运行的时候要注意避免关节损害，避免负重过重，同时如果有关节方面的困扰的话，要坚持有病就医治的原则。
03补充钙质钙不足是引起骨关节疾病的一大诱因，特别是对于中老年平时一定要注意补充钙质，同时还要多吃一些能促进钙质吸收的食物，这样才能保证钙的吸收。
此外平时还要多增加维生素，矿物质，镁，锌，等多种元素的摄入，在饮食上要做到均衡饮食，饮食要多样化。
TWO筋骨医用冷敷凝胶帮助保护关节
适用于颈肩痛、颈椎病、肩周炎，腰椎突出增生、关节炎、腱鞘炎、滑膜炎、腰肌劳损，腰腿痛、舒筋健骨、活血止痛、肌肉拉伤，跌打损伤、风湿类等的降温，仅用于闭合性软组织。
主要由植物油和卡波姆构成，其中，里面含有的卡波姆是一种触变性凝胶，可有效保护皮肤和粘膜。
为什么选择它？纯中药提取精华，滚珠形涂抹，给药均匀，方便快捷
卡波姆触变性凝胶，不易过敏，在患处形成一层保护膜，锁住药效，使药效更持久
液体涂抹，吸收快，不污染衣物，小关节处涂抹更灵活
24小时不间断给药，直达病灶，见效快
保护患病肌肤，减少外界刺激物对病患处伤害
注意事项本品外用，禁口服，防止入眼
有开放性伤口或皮肤损伤禁用
孕妇及哺乳期妇女禁用
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