十个人九个肩膀痛，常吃此野菜，活血化瘀，缓解肩周炎，早吃早好。
在我国南方地区，“藤三七很常见，和大多数入侵物种一样，被引进来后由于没有天敌，所以加速了它的繁衍，常常一发不可收拾。
但聪明的农民发现它并不是一无是处，它有很高的药用价值。把它入药后能够活血化瘀，养胃保肝，缓解疼痛。即是食品又是保健品。
藤三七富含硒和铁以及微量元素，是很好的食材。首先是叶片和嫩尖，我们常用来煮汤、切碎后煎蛋，也可以拿来炒肉。
藤三七的叶片肥厚，植茎嫩滑，味道有点像我们平常吃的豆腐菜，清凉爽口，味道不错。
五月提醒大家：农村喂猪的野菜，常吃能止血降血糖，润肺止咳，活血调经我想介绍一种常见的杂草，许多乡下人把它叫做面条。农村到处都是。它是民间珍稀的野生蔬菜。它能滋养肺部，止咳。它能降低血糖。很多人见过这种野菜，但真正了解它的人并不多。今天，我想详细介绍一下这道菜的治疗价值。[面条菜的治疗价值]
面食的第一个治疗价值：面食是一种稀有的民间野菜。嫩叶子可以吃。面食含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，能及时补充人体能量。
面条的治疗价值有二：面食中含有一定的膳食纤维。经常食用可促进肠道蠕动，润肠通便，促进消化。
面条菜的治疗价值有三：面条菜是一种食药兼备的保健蔬菜。经常吃面菜可以促进血液循环，调节月经，改善女性气血
面条菜的食疗价值有四：面条菜的含糖量很低，面条菜中含有大量的膳食纤维，经常吃面条菜可以起到降血糖的作用。
除了上述功效外，普通面食还具有凉血止血、润肺止咳的民间药方，对经常咳嗽的患者有很好的疗效。
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