呼和医院中医科刘主任解答关于肩周炎中医方面治疗的问题（年5月19日）
Q问：自己是一名出租车司机，总是肩膀疼，确诊了就是肩周炎，大夫建议回去练壁虎爬墙动作，可自己实在没时间，想问一下有什么好办法？A答：壁虎爬墙法其实是疼痛科，尤其是在骨关节损伤，比如说肩周炎的粘连方面常用的一种方法，也就是说把胳膊顺着墙慢慢的往上爬，逐渐的往高处探。要想知道这个动作为什么管用，就要先了解肩周炎是一种怎样的疾病，这位患者50岁左右，确实是容易出现这个问题，医学上称之为五十肩，就是五十岁左右出现的肩膀疼痛，活动的范围变小了，不能外展、搭肩、梳头等等，这种疼痛是粘连性的，活动范围小，长时间就会形成肩关节的一种粘连，用这种壁虎爬墙的方法，慢慢的往开撑，逐渐的就把胳膊抬起来了，这是一种很常用的方法。
发生肩周炎是有原因，和职业也是有很大的关系，长期保持一种姿势，容易造成劳损，如果再加上风寒的侵袭，一下子就把肩膀的活动范围锁住了，所以也叫寒凝肩，也就是寒气凝聚到了局部，造成了肩膀部位活动受限。
中医方面呢，一方面用针灸的方法，扎针艾灸，另一方面用这种壁虎爬墙法，同时也可以加一些*芪、透骨草、参地、桂枝、羌活、木瓜等等这些中药，一方面是内服，另一方面是外敷，把中药熬好以后用毛巾蘸上药液，这种方法是外治，效果也是非常好的。根据自己的情况，建议都采用，快速的恢复功能，避免肩关节里面粘连的部位扩大，恢复的时间变长。任何的疾病都要早发现早治疗，对人体的影响达到最小的程度。
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生病不慌张
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