肩周炎又称肩关节周围炎，以肩关节疼痛及上举、后伸摸背困难为主要表现。肩周炎是一个模糊的诊断，肩关节周围肌肉、韧带、滑囊较多，到底是哪里出现了无菌性炎症还需要仔细检查，才能做准确的治疗。同时还需要以肩峰撞击综合征、肩袖损伤、颈椎病等相鉴别。
肩峰撞击综合征：肩峰下间隙变窄，肩关节活动时肱骨大结节与喙肩弓发生撞击、摩擦，导致肌腱、韧带的损伤，甚至肩袖撕裂。如果你是肩峰下撞击综合征，肩关节大幅度活动、吊双杠会加重你的病情。
肩袖撕裂
肩周炎发病机制：大部分的肩周炎患者，是由于日常生活中肱骨长期处于内收、内旋位。年轻时我们的韧带富有弹性，肱骨与肩峰、喙突周围间隙较大，肱骨头能够自由的活动，年老后韧带就像橡皮筋一样会出现老化、弹性下降；韧带的缩短使肱骨头更接近肩峰和喙突，此时肩关节的活动就可能损伤挛缩的关节囊及韧带、也会出现肱骨大、小结节与周围骨突发生摩擦、撞击，产生损伤，从而出现肩痛、伴上举、后伸摸背受限。
肩周炎发病原因
肩周炎自我锻炼方法：肩关节的活动受限主要表现在肱骨的内旋、外旋受限。
对于肩周炎的锻炼就需要拉伸挛缩的关节囊及韧带，使肱骨头回到正确的运动轨道上来。
下面主要介绍几个肩周炎自我锻炼动作。
肩周炎锻炼方法
治疗：早期的肩周炎通过药物、理疗，正确的拉伸动作都能得到完全缓解，较长时间的肩周炎需要通过小针刀、银质针松解挛缩的关节囊、韧带；结合手法拉开粘连、缩短的软组织，才能缓解关节的疼痛，改善肩关节的活动度。
肩周炎银质针治疗
青年骨干
吴德均
副主任医师
手术麻醉科主任
??中国非公医疗机构协会麻醉专委会委员
??中国中西医结合学会麻醉青委会委员
??重庆市江北区麻醉专委会副主任委员
从事临床麻醉、疼痛诊疗工作10余年，曾在第三医院手术麻醉科、首都医院麻醉科进修学习。
擅长：对各种手术麻醉有丰富的临床诊疗经验，尤其擅长危急重症患者的麻醉调控与救治，熟练开展各种无痛技术、癌性疼痛治疗、椎间盘突出等慢性疼痛的有创治疗，是我院舒适化医疗的积极倡导于执行者。
青年骨干
赵世川
主治医师
疼痛科医疗组长
重庆疼痛青委会委员
曾在医院工作，年在广州医院疼痛科（中华疼痛学会第一临床中心）进修深造，医院、西南医科大、川北医学院等交流学习。
擅长：神经阻滞、小针刀、银质针、臭氧，射频等微创技术，治疗各类疼痛性疾病。
医院
技术品质服务
高端技术服务普通大众
首都医院（总院）
卫生部国家临床重点专科（神经外科）
中国抗癫痫协会临床实践与培训基地
重庆市城镇职工医保、城乡合作医保
工伤、生育、医院
医院
疼痛门诊
-/
赵医生：
医保：-
急救：-
医
院
地
址
江北区大石坝街1号