由于现代人不良的坐姿，手机、电脑等诱惑，导致“低头族”越来越多。有些人就相应而来的出现了颈椎病、肩周炎和富贵包等疾患，发作起来总觉得脖子不舒服，僵硬，脖子上的肌肉都紧绷着一样，动不动就感觉脖子跟肩膀酸痛等。其实，中医上呢将颈椎病称之为痹症，指的便是经脉受阻不通畅的意思。
所以颈椎病啊，这多是气血不通引起的。低头族因为长时间的玩手机，脖子肩膀总是不动，气血的流动会减慢，从而造成肌肉筋脉得不到充足的濡养，那此时要是再受到外来的风寒湿邪侵袭的话，那气血运行会受到影响，出现淤堵不通的情况。而且中医认为不通则痛，所以你便会觉得身体疼痛了。
对于这种情况呢，治疗上便需要散寒通络了，气血流通了呢，症状自然就缓解了。古代医家张仲景有一个专门治疗肩部不适的方子——葛根汤，方中有葛根、麻黄、桂枝、生姜等七味中药组成，其中麻黄、桂枝能补阳气，可以疏散风寒，发汗解表；葛根有解肌散邪，生津通络的作用，可以引导药效向上走到脖子肩膀；生姜、大枣可调和脾胃，有助于气血的生成；芍药、甘草这两味药有生津养液，缓急止痛的作用。诸药配伍，共同起到升津舒经，发汗解表的功效。
如果你觉得下肢困重、麻木，甚至是疼痛的话，可以再加个怀牛膝跟桑寄生；若是疼痛、胳膊麻木严重，可以加姜黄和威灵仙两味药；若你还有其他的不适，可以结合自身的情况，在此方的基础上进行调整。
好了，我们今天的内容就分享到这里了。如有不适，建议及时就医，在医师的指导下辨证用药！