很多人都会出现肩关节疼痛，像我们整天坐在电脑前长时间的一个姿势，身体会出现这种问题，颈椎、腰椎、肩周等。今天就想给大家分享下肩关节的疼痛其中一个问题---肩周炎。
图片来源网络肩周炎是肩关节周围病变的总称，一般指肩关节及其周围的软组织，比如肌腱、韧带、剑鞘等发生的退行性改变，一般发生在50岁左右的人群所以又叫五十肩，因为发病会让肩关节没办法活动就像冻结住一样，所以还叫冻结肩。
发病原因据相关报道显示跟很多因素有关，比如软组织的退行性改变、肩关节外伤后的制动时间过长、过度的劳累和姿势不良、肩部受风寒等等。根据医生的介绍，这个病分为三个阶段。第一个是急性期，表现为无菌性炎症和关节囊的粘连，导致肩关节外展受限，以疼痛表现为主。第二个阶段是慢性期，表现为肩关节周围结构发生退行性改变、粘连、失去弹性，导致肩关节被冻结住僵硬状态。第三个阶段就是功能恢复期，表现为因为肩关节的周围软组织的挛缩，粘连也消除了，炎症消散了，肩关节的活动逐渐恢复正常。
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