人生就是这样，明天和未来，永远不知道哪一个先到...
就像我，万万没想到，一次平平无奇的体检，直接让我住院了...
之前肩膀就会时不时的酸胀，有时候睡觉压着也会疼，想着可能是最近太累了，就没当回事，没想到已经严重成这样了！！！
咨询了大白我的情况，他说是因为平时过于劳累，加上日常不注意肩部保暖造成的，让我坚持贴膏药，平时要注意好肩部的保暖护理各种...不要疏忽大意
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我就随便在网上买了一点，拿给大白看，他说不太合适，让我优先选择含有远红外的膏药贴，这种渗透力会更强，除了止痛外，对我的康复帮助也很大
而且我的皮肤也比较敏感，建议我选择医用级的
按照大白的建议选了一个，用了大概三盒多点，再去复查的时候说我的炎症已经好了很多！
分享下我的经验，全程真实无广，如果有需要的朋友可以收藏下来~如果不相信也不强求哈！
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先来说一下三个注意点：
①贴敷期间不要做过于剧烈的运动和重体力劳动，会加重症状！
②尽量避免关节部位的损伤，平时注意关节保暖、减少关节负担
③贴敷期间尽量避免阴冷潮湿的环境，也不要长时间保持一个动作，比如长时间办公、久坐等等，一个小时左右要起来好好活动一下，同时如果在冷气房要避免空调直吹
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我把我一直在用的这个膏药也贴出来，如果有需要可以直接去网上搜
#裕滇本草远红外治疗贴
回购了很多次，里面添加了远红外陶瓷粉，同时添加了各种中草药成分，渗透力确实很强，可以直击痛点，缓解肩周酸痛，每两贴为一个独立小包，干净卫生，可以放心使用！
我是用了1盒开始就明显感觉到我肩颈疼的次数减少了，三盒用完之后几乎已经好的差不多了，不过为了巩固我还是又补用了一盒，如果情况没有我这么严重应该用三盒左右就够
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好啦，今天的分享就这么多，希望可以帮助到有肩周困扰的人们~
#裕滇本草远红外治疗贴#