肩周炎，这个让许多人倍感困扰的疾病，虽然名为“肩”炎，但并非只能束手无策。通过深入探讨和科学治疗，我们有望摆脱这一疾病的束缚。前几日元旦佳节，与老友们欢聚一堂，不禁感叹岁月如梭，如今大家已至“女人三十被赞誉，男人四十一如花”的年纪。席间有人戏言：“那待我们五十时，又会如何呢？”立刻有人打趣回应：“那时只怕要被肩周炎缠身了。”众人捧腹大笑，然而笑声中透露出的，却是对未来岁月可能遭遇的健康挑战的深深忧虑。肩周炎，这一被俗称为“五十肩”的病症，为何在临床上如此普遍且呈现出一定的规律性？其发病年龄主要集中在五十岁左右，这背后究竟隐藏着怎样的医学奥秘？从中医的角度出发，人到中年时期，阳气逐渐衰微，卫气也显得不足。此时，风寒湿邪便趁机侵袭人体的肌表。由于肩部是手三阳经上达头面的重要枢纽，因此特别容易受到损害，一旦经筋受损，便形成了“肩痹”或“肩凝”，也就是我们常说的“五十肩”。现代医学则指出，肩周炎实质上是肩周肌肉、肌腱、滑囊以及关节囊等软组织所患的一种慢性无菌性炎症。这种炎症往往伴随着组织粘连与退行性变的发生。
肩周炎的症状是什么？肩周炎患者常常体验到肩关节的疼痛与活动障碍，其病程可概括为三个阶段：肩周炎的凝结期症状主要表现为肩部疼痛，这种疼痛通常是渐进式的，可能持续2至9个月，且在夜间加重。当患侧卧位或肩部受到压迫时，这种疼痛会变得更为明显。冻结期：肩部僵硬与活动受限在冻结期，肩周炎患者的疼痛症状达到最严重的程度。为了缓解这种疼痛，患者往往会不自觉地限制肩关节的活动。此外，肩关节本身的主动运动和被动运动范围也会明显受到限制。解冻期：逐渐恢复但过程漫长
经过冻结期的严重疼痛与活动受限后，肩周炎患者进入解冻期。这一阶段通常需要5至26个月的时间，多数患者会逐渐开始恢复。然而，恢复的过程往往漫长且充满痛苦。
肩周炎的治疗方法有哪些？每日坚持进行肩关节的主动活动，无论肩周炎的病程长短或症状轻重，都应在不引发剧烈疼痛的前提下进行。在肩周炎的早期阶段，可以尝试理疗、针灸、适度的推拿以及热敷等方法来缓解症状。若疼痛难以忍受，可以考虑口服非甾体抗炎药或采用痛点注射治疗。对于粘连较为严重的患者，针刀松解可能是一个合适的选择。微创手术结合手法松解，及时治疗可显著缩短康复周期。在微创手术与手法松解的联合治疗下，及时就医并遵循医嘱进行功能恢复，是缩短康复周期的关键。在此，医院疼痛科向大家致以新年的美好祝愿，愿每位患者都能在新的一年里恢复健康！