参考消息网萨马兰奇体育频道7月27日报道新加坡《联合早报》网站近日报道称，肩部疼痛或夜晚时疼痛加剧，有可能是肩袖损伤的症状之一。那么，什么是肩袖损伤？在什么情况下容易出现这个问题？
肩袖是一个包覆在上臂骨头（肱骨）顶部周围的肌肉群，由4条肌肉和数条肌腱组成。肩袖可将肱骨固定于肩关节中，以完成手臂转动的动作。肩袖损伤和发炎是肩痛最常见的原因之一。
肩关节受伤或过度使用，会使肩袖肌群的肌腱受到刺激并发炎。（新加坡《联合早报》网站）
肩袖损伤有3种常见的类型：
肩袖肌腱炎
症状：肩部广泛疼痛，或手臂高举过头时疼痛，或夜晚时疼痛加剧。
原因：肩关节受伤或过度使用，会使肩袖肌群的肌腱受到刺激并发炎，进而引发肩袖肌腱炎，常见于投掷类运动的运动员。此外，长期提举重物或让关节重复相同动作，也会造成肩袖损伤。
肩袖撞击综合症
症状：慢性疼痛。手臂高举过头或到晚上，疼痛加剧。
原因：肩袖撞击综合症是指肩袖肌腱困在肩峰中，并与肩峰反复相互撞击，进而造成肌腱磨损，并可能撕裂。
肩袖撕裂
症状：肩部疼痛和无力。
原因：肩袖撕裂则是指肩袖肌腱撕裂，而非肌肉。年轻患者肩袖撕裂通常是跌倒或意外造成，老年患者则往往由肩袖撞击综合症所引起。
不同的肩袖损伤症状，需要不同治疗方法。因此当出现肩膀疼痛时，应尽早求医，找出病因，对症下药。
本文来源：参考消息网