日常生活感冒的时候，时常有头痛、发冷、发热、心神不宁等症状，这些感冒症状的根源其实都来源于阳维脉的不通畅。阳维脉是人体阳经的统领之官，负责维系、联络全身的阳经，如果阳维脉不通畅，身体自然就要特别容易受风寒之苦。阳维脉的养护其实非常的简单，只需要沿着阳维脉的循行途径轻轻敲打，并将其中的痛点都揉开就可以了，这样不但能促进阳维脉的畅通，同时能够起到缓解感冒症状的作用。
在奇经八脉中，有着阳维脉与阴维脉两条相互合作的脉络，所谓的“维”，有“维护”的意思，更是“联系、联络、连接”的意思，所以阳维与阴维都是维系人体经络的经脉，起着溢蓄人体气血的作用。阳维脉总管着人体的阳经，阴维自然就是主管人体的阴经了。如果这两条经脉不能保持通畅，那么人体的其他经脉的通畅就会同时出现大问题。
阳维脉起于人体诸阳之会的金门穴。再从金门穴起，在外踝向上7寸会于阳交穴，然后继续向上，直到髋关节，从人体的胁肋后面到肩后部，最后绕回到督脉哑门穴相会合。全脉共计23个穴位，其中有10个穴位是分布于脖子、头部的。因此，一旦发生不通的情况，人往往会感觉发冷、发热、外感热病等症。除此之外，偏头痛、胁肋痛、耳鸣、耳聋、面神经炎、肩周炎、甲状腺炎等症状的出现，也都与阳维脉脉络不通有关。
为什么感冒了敲打阳维脉这样管用呢?其实，这再好理解不过了。对于阳维脉的影响，中医典籍《难经》记载说:“阳维为病，苦寒热。”这就是说阳维脉如果出了问题，人就会感到发热、发冷，这些正是感冒的典型症状。反过来说，想要祛除感冒，调理阳维自然也就大见功效了。利用阳维脉治病的效果非常直接而迅速，且不仅仅限于感冒等头肩问题，因其还联系到腰脊、下肢，对治疗这些部位的病痛也同样颇为有效。《黄帝内经素问》曾提到利用它治疗腰痛的案例：“阳维之脉令人腰痛，痛上弗然肿，刺阳维之脉。”
调理阳维脉不仅有助于治疗各种疼痛等小问题，对于一些情志之症，也同样颇为有效。比如，女性会因为内分泌的改变而出现心烦气躁、脾气暴躁等情况，这时完全可以通过按摩阳维脉来缓解，特别是那些因更年期的到来而出现疲惫、抑郁、焦虑等不适的女性，只要平时经常用按摩槌或空拳敲打阳维脉，就可改善这些不适。当然，有针对性地按摩会更理想。在按摩的时候，可以从手臂背侧的外关穴开始，这个穴位在腕背横纹上2寸的地方，按到它的时候会感觉有酸胀感。这时要多揉多按，直到酸胀感消失，然后双手对搓至手心发热，放到腋下向前胸搓擦，慢慢向腹部移动，直到肚脐水平的地方停止。这样反复进行，以手掌根用力。多做几次就会感觉气缓胸宽，心情也舒畅多了。
为什么调理阳维脉对于情志问题也有帮助呢？原因很简单，情志气郁就是气火过旺，阴阳不能相维。所以敲打阳维脉它，让阳维脉全线通畅，自然就有助于情绪上的疏散，进而改善治疗各种情志问题了。