今天带大家认识一个穴位——膏肓穴，虽然大家不一定知道这个穴位在哪里，有什么作用，但大家一定听说过“病”入膏肓这个成语。膏肓穴对于我们人体的健康来说是十分重要的一个穴位。膏肓穴的位置在人体的背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸处。经常刺激按摩膏肓穴，可以起到益气补虚、通宣理肺的作用。
对于老年人来说，肩周的病症以及肺部、气管的病症都是比较难缠的，而膏肓穴所针对的恰好是这两方面的病症。膏肓穴：膏，膏脂也；肓，是指心脏和膈膜之间的位置。膏肓穴名意指膈膜中的膏脂类的物质，经由本穴的位置外输膀胱经。《针灸大成》当中记载膏肓穴主：“阳气亏弱，诸风固冷……”多用于调理肩周炎，通过艾灸膏肓穴，并配合使用气海穴等穴位，激发经气，温通经络，从而达到补火祛寒，散风逐湿的目的。同时，对于肺及气管的慢性虚损性病症，也有着不错的调理作用。