#48岁大叔白天工厂上班
晚上坚持练瑜伽17年#
不仅治好一身亚健康疼痛问题
现在还成为了最受欢迎的老师
厉害了
#百里挑一#戳视频▽
看48岁大叔练瑜伽
02:36视频来源：梨视频
大叔整个人都是挺拔而精神的，一看就是瑜伽人啊，这身材，小编都羡慕了。
48岁的于汇泉是哈尔滨一家工厂的线圈压型工，从事这个技术工作已30年，瑜伽是他一个业余的爱好。
04年因受伤休假，有严重的颈椎病，压迫神经，引起眩晕，犯病的时候几天起不了床，整个身体都缓不过来。
而且腰椎间盘突出，腰肌劳损都非常的严重，肩周炎最严重的时候手都够不到脸。
听说瑜伽可以治疗一些慢性疾病，05年的时候开始接触到瑜伽。
这点和小编一样，开始也是因身体不舒服接触到瑜伽，后来一发不可收拾。
第一次进入瑜伽馆，整个教室有很多人，但男性只有我一个，感觉比较尴尬。
后面跟随老师的引导，注意力放在呼吸上，逐渐的就忽略了周围的人和事，完全的投入到练习的状态里。
厉害了，这鹤禅式和头倒立做得比小编都轻松，17年的功底显而易见。
当问到这十几年是怎么坚持下来时，于老师说：“实际上，瑜伽的练习不需要刻意的去坚持，只是把它当作生活里的一部分”真相了！
跟平时的早晨起来刷牙洗脸是一样的状态。
随着练习的深入，慢慢的修复，身体逐渐的健康，也就越来越喜欢瑜伽，离不开瑜伽。
07年的时候，会馆里需要老师代课，于是开始了自己授课的道路。
在授课的过程中，发现自己能力还不够充足，各种途径去跟老师学习，通过全国各地参加学习来提升自己。
现在于老师的课程在每个会馆里面，基本都是最受欢迎的课程之一。
果然，老师受欢迎都是有原因的，不论是自我的学习练习，还是背后的巨大投入，也更需要时间的沉淀。
现在每周跟于老师练习的人次，大概能达到到人次。
又是一位男性瑜伽的代表
还在纠结瑜伽适不适合男人练
犹豫进不进瑜伽馆的男性们
你们还在犹豫什么呢？