生活水平提高，人们更注重生活质量，热爱养生，希望通过各种方式维持身体健康，享受当下美好。拔火罐是常见的中医理疗法，拔罐过程中会出现淤血，从而起到活血化瘀、疏通经络、行气通瘀、加快代谢的功效。
作为流传如此之久的养生疗法，在改善个别症状确实效果不一般。很多人疑惑，拔完火罐出现的瘀血，是身体毒素在往外排吗？
首先了解一下拔火罐的机制
拔火罐属于理疗方式，采用玻璃罐，通过燃烧空气，产生负压贴合在皮肤表层穴位上，例如背部，肩部颈部。
之所以出现淤血，是因为吸附部位压力过大，毛细血管破裂导致。
旧血管破裂，自保机制开启，努力修复受损部位，从而促进血液循环加快毒素排出，形成破损在愈合的状态。
拔火罐有什么作用？
拔罐讲究对症治疗，多集中在背部腰腹部，在不同穴位拔罐起到的作用不同。
----拔腰部，多以大肠俞、肾盂、膀胱盂为主，舒缓肌肉劳损，促进气血流通；
----拔腹部，多以中脘、下脘、关元、天枢为主，强化消化功能运转增强脾胃功能；
----拔肩颈部，多以肩颈、大椎、天宗、肺俞为主可缓解肌肉疲劳，加快局部血液循环。
拔火罐吸出来的瘀血，是身体毒素往外排吗？医生告诉您真相
拔完火罐后，身上留下瘀血印记，人们觉得这是好现象，属于身体排毒的表现，多拔几次毒素就能彻底排出。
而理疗师也反复告诫，颜色越深代表你体内湿气越多，水泡出现水泡意味着湿气太过旺盛。
这种说法毫无科学依据，但听起来神乎其神。
其实拔火罐出现的黑紫色瘀血印记是毛细血管受压力吸附破损导致，颜色深，颜色浅受体质影响。
人人都是不同独立个体，有些人毛细血管粗厚，有些人毛细血管细薄，前者很难破裂，拔完血罐后印记颜色浅；后者毛细血管多而杂，细而薄，稍微磕碰都会出现黑紫色，拔火罐这种吸附力较大的行为颜色自然深。
而且身体各部位血管分布不同，在手背手心拔罐呈现出来的颜色有差异；时间长短出现的颜色也有区别。
所以拔完血罐出现黑紫色印记，不是身体在排毒，而是非常正常的生理现象。
拔罐3大误区，越早知道越好
误区一：在同一位置反复拔
有些人因为腰肌劳损，颈椎病，肩周炎等，形成局部拔罐，感觉效果不错。其实这样做非但不利于毛细血管修复，还加快皮肤就表层习惯性损害。
误区二：拔罐时间越长越好
大家所认为的拔火罐时间越长越好，属于常识性错误。拔火罐时间太久会导致皮肤表层损害诱发感染。建议将时间控制在15~20分钟之内。本身气血亏虚之人更要减少把关系数。
误区三：什么部位都能拔罐
并不是任何部位都能通过拔罐改善，例如心尖处，会导致心慌心悸，局部血流速度过快，冠状动脉破裂。孕妇要保护好腰臀部，避免流产。
拔罐后，以下4类人别尝试
存在皮肤病或有皮肤创伤
由于火罐吸附在皮肤表层，会对皮肤带来强烈刺激。如果你有严重皮肤病或皮肤创伤口痤疮痘痘，都会造成损害加重病情。
存在出血性疾病
若属于血小板减少及血友病患者拔火罐会诱发大出血，表皮皮肤破损，很难修复凝结。
月经期女性
月经期间不要拔火罐，为促进血液循环加快，血量流失，导致月经量过多，月经周期延长，诱发贫血。
骨折患者
骨折后以静养为主，不要进行拔火罐，针灸等刺激性理疗行为，不仅不利于愈合，还会导致关节畸形。
温馨提示：
虽说拔火罐好处多多，但要选择适合自己的方式方法，建议选择有资质的正规中医理疗馆。