有多少人和我一样，梦想中的身材是这样的
实际的身材却是这样的
每天清晨，洗脸时，望着自己冬瓜一样的脑袋，和波涛汹涌的啤酒肚，我都有一种想砸了镜子的冲动。
我也曾经把他的照片存在手机里，幻想自己能够拥有他一样的身材。
我也曾经花了几千米，办了N个健身卡，但去过的次数，一双手都能数的过来。
我一度被家里人和朋友嘲笑“三分钟”热度，甚至对自己失去了信心，有了破罐子破摔的想法。
直到有一天，遇到了朋友阿辉，他的变化让我大吃一惊。
3个月前，他还和我一样是个有着啤酒肚的胖子（他比我要瘦一些）。
如今整个人小了一圈，却越发精壮了。
他对我说；“瘦下来其实并不难，只要做到两点：一是训练生活化，二是动作要标准。”
他向我推荐了这个花花绿绿的小板子，这个小板子正是一个同时兼顾的这两点的科学健身小神器，阿辉的蜕变，全靠它了。
一上手我就爱上了这块多功能的俯卧撑板。只有用过它的人，才知道这个简单的小板子有着多么强大的魔力。
NO.1矫正姿势，肌肉刺激到位，小白都能做出各种标准俯卧撑。
这块多功能健身板堪称“24小时随身携带的健身房”
很多人都喜欢去健身房，为什么？两个字：专业
专业的器材，专业的健身教练，可以让你的动作更加标准，让你的健身效果立竿见影
但，大多数人像我一样，面前有工作应酬，背后有老婆孩子，虽然很想去健身房，但真的没时间。而且，几千元的会员卡，我更想把它花在孩子身上。
这款量橙多功能俯卧撑板，正好解决了这个问题。
即使没有教练，即使在家锻炼，一样可以让你轻松做出健身教练都挑不出毛病的“标准俯卧撑”！
俯卧撑板的支撑，可以让身体降得更低，使胸肌得到更充分拉伸正确的锻炼姿势，不仅减少对身体的损伤，还能更好的锻炼出肌肉
多功能锻炼分区，针对不同部位，作出超专业的训练
以前，去健身房的时候，最头疼的就是教练口中说不停的：你要练三角肌、二头肌、斜方肌啊，听完后总是一脸茫然的无奈：真的记不住啊
就没有简单点的方法吗？一定要把这幅图背下来吗？
自从有了这款“量橙俯卧撑板”，再不用头疼这些问题了。
因为，板身有很多位置孔，以不同颜色进行功能分区
将俯卧撑把，插在你想锻炼的肌肉功能区（选颜色就可以了），就可以进行相应的肌肉训练，这些位置都经过专业的设计，对相应的肌肉刺激相当简单、有效
不管是大腹便便，还是健身小白们，只要按照颜色分区进行训练，就能有效提高健身效果
像家庭健身教练指导一样。
下面给大家简单讲解一下，不同区域的锻炼方向
蓝色区：针对胸肌训练
共有4种握把位置
可以自由选择适合的位置进行锻炼。
每个位置都可以有效形成胸肌
以及上肢肌肉的角度
从而达成锻炼胸肌的目的
练好胸肌可以让自己穿衣显瘦脱衣有肉
所以塑形第一步，练胸肌！
绿色区：针对三头肌训练，提升手臂力量
而以绿色区共有3种握把位置
也是自由选择进行训练
男人梦寐以求的“麒麟臂”就靠它了！
女士通过锻炼，可以手臂更加纤细
而且长期锻炼三头肌
还可以促进身体健康，保护肩关节
有利于脏器功能的发挥
优点可以说是很多了
*色区：针对背阔肌训练，背部更挺拔
这个区域共有2种握把位置
适用于大部分男女使用
梦寐以求的“倒三角”身材，就靠它了！
不仅如此，有轻微驼背腰疼的人
锻炼背阔肌可以减少这些不适
特别适合上班族
红色区：针对肩肌训练
只有1种握把位置，却是最完美的锻炼角度
穿衣好不好看，肩很重要！
肩部力量强大了
肩周炎、颈椎病就自动消失了
量橙俯卧撑板对我们十分友好
有了它就不用担心健身问题了
想练哪个部位就练哪个部位
早晚拥有诱人身材
用料健康，可以轻松拆卸收纳，哪里都可以放的下
这么好用的板子
却一点不占地方
收纳超方便！
设计之初为了方便收纳
俯卧撑板采用了可拆卸设计
用完拆卸好塞在沙发下
或者家里任意角落
一点也不占地方
甚至日常出行的双肩包
也能放得下哦
真正做到走到哪练到哪
而且这款俯卧撑板用了ABS新料
健康安全环保
最重的是质量轻
而且握把是硅胶材质
锻炼时握起来很舒服
不会伤害手部
如果家里是瓷砖的地面
或者运动过猛
也不用担心滑动的问题哦
它的底座还设置了防滑垫片
能稳稳地守护你
别看这款量橙俯卧撑板是塑料材质
但是它可以轻松承重公斤以上
我相信屏幕前的观众
都没有超过这个体重吧？
另外，一些瘦弱的女孩子
根本做不了俯卧撑
针对这个问题
我们也提出了自己的解决方案
升级版多功能俯卧撑板上会增加金属卡扣
配合弹力绳使用
做俯卧撑实在有困难的女孩子
可以先利用弹力绳进行臂力负重训练
等到手臂力量有一定增加后
再搭配着俯卧撑动作进行健身
看我朋友，早早练起来了！
板子的设计是不是十分的贴心？
你看，外面的疫情反反复复
在家健身是最安全的办法
这款量橙多功能俯卧撑板
你值得拥有！
一个板子只要59元
我一口气买了两个
家里放一个
办公室放一个
随时练起来
连老婆孩子都跟我抢着用
让我们一起朝完美身材努力
加油！加油！加油！
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