北京治白癜风那里好一点 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/大家好，这里是点点健康。今天我们要为大家带来的内容就是：晚上经常躺着玩手机的人，身体会有什么变化？看完你会改掉吗？手机对于我们现在年轻人来说是非常重要的一个物品，很多人出门连钱包都不带，但是手机就必须要带着无论到哪里，手机是我们必不可少的东西，就算是去厕所，很多人也会带着手机，手机是我们离不开的一种物品，而且现在大多数的人可能也发现了自己对于手机越来越依赖了，晚上睡觉之前最常做的一件事情就是躺在床上玩手机了，如果是我们经常躺在床上玩手机的话，身体有可能会出现一些变化，那么到底会有哪一些变化呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧。拖延症如果说我们经常躺在床上玩手机，每天玩的情况下就会上瘾，经常会忽略掉时间，时间一长，我们已经形成了这样的习惯，就会给我们的生活带来很多不方便的情况。比如说我们如果想办一件事情的话，那么玩儿着玩儿着手机就不愿意去做这件事情了就二九时就会出现拖延的情况，那么这样的情况会让我们变得非常的懒惰。颈椎病现在的年轻人都喜欢玩手机，无论是躺在床上玩手机，还是坐着玩手机，时间长了之后都会导致我们后辈的脊柱侧弯，会让我们的节奏变得比较僵硬，这样的情况下，脊椎就会变形了，久而久之就会出现肩周炎，颈椎病等情况，出现了这样的情况其实是很难根治的，所以说为了我们的身体健康，希望大家尽量还是少躺在床上玩手机。反应迟钝如果说我们经常睡觉之前玩手机的话，那么就会影响到我们的睡眠质量，我们的睡眠质量不充足的情况下，就会影响到我们第二天的工作效率。如果说我们经常这样的话，那么睡眠不足的情况下，自然就会导致我们反应迟钝，反应迟钝，对于工作来说可是有很大的影响的，会导致我们的工作出现一些问题，所以说希望大家还是尽量改掉这样的坏习惯吧。如果说我们经常躺着玩手机，那么上面这三种变化，有可能就会出现了如果大家不想自己也出现这种情况的话，那么尽量改掉这样的不好的习惯。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。