我们今天教给大家一套美化手臂，消减手臂赘肉，减掉蝴蝶袖的完整的方法。
首先第一个方法呢，我们要学会一个穴位，这个穴位呢叫做后溪穴，后溪穴是小肠经上的穴位，专门改善肩周炎、肩膀疼痛，和消减手臂赘肉，肩后侧的赘肉。它在哪里呢？它在我们手掌上，手掌的侧面小鱼际，我们手掌的内侧有一条掌纹，这条掌纹叫感情线，就是从小鱼际上发出来的这条线，这个感情线的外侧尽头，也就在小鱼际的这个位置，就是后溪穴。当然你未必要找的很准确，为什么呢？