长期过度活动，谨防肩周炎
4月13日，在开封市马赵氏筋骨堂，全国中医药继承和创新奖获得者马瑞来提醒：长期过度活动的中老年人，谨防肩周炎来袭。
马瑞来表示，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
马瑞来提醒，肩周炎如得不到有效治疗，会影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
马瑞来指出，目前，治疗肩周炎的有效疗法不多，主要是口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭等。此外，中药膏药穴位外敷是很好的选择。市场上的膏药鱼珠混杂，很多都算不上真正意义上的膏药，患者自己随意选购膏药，没向医生咨询或阅读说明书，就贴在疼痛的地方。然而，这样做有一定的盲目性，不一定有效，还有可能延误病情。
马瑞来介绍，膏药贴法也是有讲究的。每种膏药都有其独特的药理作用，一定要掌握好适应证，不可随便通用。例如，因受风寒引起慢性腰痛、跌打损伤等，可用选用散寒祛风、舒筋活血、止痛的膏药；因热*郁结引起痈疽，初起时硬结不消、红肿疼痛、脓成不溃或久溃不愈，可用拔*膏消肿、去腐生肌。
供稿：马赵氏筋骨堂