我是个很胖的人，总想控制饮食，让自己瘦下来；喜欢打麻将，每天下了麻将机，肩周、颈椎、头疼的难受，下决心再也不玩儿麻将；每天追剧，看小说，通宵达旦，弄得自己精神不振，就劝诫自己，为了健康，最好晚上10点钟之前就寝……我每天都下着决心，强迫自己成为一个自律的人，却常常雷声大雨点儿小，搞得兴师动众，最终却是不了了之。
坚持自律我身高1米57，体重斤，属于超度肥胖。
站在镜子前，穿上新买的衣服，立刻把服装设计师的心血毁于一旦，丑得连自己都不忍直视。
走路时间长了，左腿疼，双脚跟腱疼，一检查，体重超标太多，压迫关节，双脚撑重过重……
肥胖的坏处数不胜数，下定决心，减肥到基本体重，准备锻炼，准备节食。
可下了班，往沙发上一躺，吃着薯片，吃着辣片，吃着各种美味小吃，早把减肥一事，忘到九霄云外。过了些日子，站在体重秤一秤，比原来又多出二斤。
减肥计划彻底失败。自律，坚持，成了嘴里的一句口号。走在大街上，自己成了一道被人嘲笑的风景。
活该！不能自律的人，只能是这个下场。
自律朋友打来电话，三缺一，让我凑个手。本想拒绝，我却像块麻将，被麻将机吸着，过去打麻将。
吃吃、碰碰、胡胡。四个人在麻将机前，酣畅淋漓地大战了几百回合，斗智斗勇，坚持奋战五个多小时，才肯休站。捐款多块，累得肩周炎，颈椎病，头痛同时发作，下定决心，再不打麻将，要求自己，摈弃小*怡情的念头，远离麻将机。说道做到，不放空炮。
*徒都像鱼一样，只有七秒钟的记忆。先前的种种，忘得一干二净。有人勾引打麻将，又会像戒*的人复吸一样，*会成瘾。输了想捞回来，赢了想赢更多。自律，成了一纸空谈。
我也这样，周而复始地想自律，又周而复始地坐在麻将机前，周而复始的输输赢赢，浪费了时间，被牢牢地捆绑在麻将机前，失去了自由支配时间的能力。
自律萧伯纳说，自我控制是最强的本能。一个人，只要能够约束自己的不良行为，能够言必信，行必果，就会把自律变成习惯，如果高度自律，你就会获得绝对自由。
当今时代，人们说自律太难。因为我们的身边，充满了太多的诱惑。这只是不能自律的借口。就像我，一次次和自律打擦边球，失败当然如影相随，永远不会收获成功。
自律，不要让它成为奢侈的梦想，一切小事，皆有可能成为自律的原素。
有志者事竟成，只要你肯自律。
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