这几天的天气好得不像样，
午后阳光明媚，仿佛回到了夏天！
但如果你真这么以为，
那就大错特错了！
根据最新预报显示，
降雨+降温
两“兄弟”又将来袭，
11月，冷空气活动频繁，
第一天，就将有阴雨天气出现！
辛集降温7℃
今日辛集最高气温达到26°C，明天就降到了19°C，短期降温幅度较大，一定注意添衣保暖，谨防感冒。
未来一周天气预报：
预计未来一周，1日夜间至2日上午有小雨或零星小雨，2日夜间到3日上午阴有小雨或零星小雨；其他时段我市天气以晴到多云为主。极端最高气温24℃左右，极端最低气温5℃。
具体预报：
11月1日：多云转阴，偏北风2—3级，9℃～19℃
11月2日：阴有小雨或零星小雨，偏北风2—3级，9℃～16℃
11月3日：小雨或零星小雨转多云，东北风2—3级，8℃～14℃
11月4日：晴间多云，偏南风2—3级，7℃～17℃
11月5日：晴转多云，偏北风2—3级，6℃～19℃
11月6日：多云，偏南风2—3级，6℃～19℃
11月7日：多云转晴，东北风2—3级，5℃～13℃
一场秋雨一场寒
7℃的降幅，让人很难适应
大家要提前防范，谨防生病~
捂好身体5个寒气入口
寒气伤人由外而入，尤其容易偷袭人体的5个部位。
◎头部
头部遭到雨淋或冬季不戴帽子，寒湿就会侵袭头部，出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。晚上洗头后湿着头发睡觉，寒气也容易侵入，所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。
◎肩颈背部
颈背受寒久了，会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。最简便的缓解方法是两掌心搓热捂在大椎穴（低头时颈后突起最高点的凹陷处）；或在洗澡时微微调高水温，用热水冲大椎穴五六分钟，天冷外出最好戴上围巾。
◎腿脚
一些人不爱穿袜子，甚至冬天还露着脚踝，很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚，还可以在水中放一些生姜、花椒，促进腿脚的血液循环。足部特别怕冷的人，睡觉时不妨穿上袜子。
◎腰腹
肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。
◎口鼻
冷食冷饮会把寒气从口带入胃部，胃寒则易出现食欲不振、消化不良；鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症。
据生命时报
最后，贴心的小编给您
准备了11月份限行日历
大家可以保存到手机上
方便随时查看
年11月限行日历
由于现在正值秋冬交季
天气条件不利于污染物扩散
限行规则随时可能调整
如有变动
小编将第一时间告知大家~
快转给你关心的人吧
~
更多信息，