抽烟对于身体的危害，不管是抽烟的还是不抽烟的人都知道，不仅对于自己会有伤害，排出的二手烟往往还会被别人吸到身体里，无意之间把别人的身体也伤害了。在我国如今有3.17亿的烟民，这些烟民当中有很多人抽烟已经抽了几十年了，身体里已经不知道堆积了多少因为抽烟吸入的*素，到那时很多人依然抱有侥幸心理，虽然她们知道抽烟可能会得肺癌，但是觉得这种小概率的事件不会发生在自己的身上。但是抽烟的男人身体如果出现在这2出疼痛了，就不要忽视，可能是肺部开始病变的前兆，需要尽快戒烟了。
第一：肩膀疼痛
男人在日常生活中工作比较辛苦，在工作之后出现肩膀疼痛的症状，很多人认为是劳累过度了，其实当肩膀出现疼痛的状况之后，不仅可能是因为肩周炎的原因，还有可能是平常太喜欢抽烟所引起的。人体是一个非常复杂的系统，肺就是我们胸腔的两边，这里布满了各种血管和组织，而肩膀和胸部、手臂都有一定的联系当肺部出现问题之后，因为神经需血管的拉动，我们的肩膀也会出现疼痛的情况。如果平常没有进行太多剧烈的运动或者工作，突如其来的肩膀痛而且持续了比较久的情况，医院检查一下了，可能是肺部出现了问题。
第二：胸腔疼痛
胸腔和肺部的关联是比较大的，当肺部发生病变之后，胸腔也会感觉有比较明天的疼痛感，如果这种疼痛感比较强烈，可能是肺癌的症状，医院检查，确认自己身体的健康情况。
预防肺病，清除体内的*素，可以做到这2点
第一点：经常运动
不管身体是好是坏，经常运动对于人体来说总是没有错的，通过运动身体会排泄出很多的汗液，汗液里有很多身体里没用的东西。同时在运动的过程中人们往往会心跳加速，血液的循环也会变快，让身体的新陈代谢更加迅速，帮助身体排出体内的*素。
第二点：经常吃碱性食物
经常抽烟的人身体里尼古丁的含量比较多，根据现在相关的研究发现，如果经常吃碱性的食物，身体里的血液中碱性含量会在增多，对于清除尼古丁有很好的作用。在日常生活中，我们经常吃的水果、豆制品都是碱性食物。
经常抽烟的男人，身体若出现这2出疼痛，不要忽视，可能是肺部出现病变了，需要尽快戒烟。就算现在身体还没有出现异常的情况，也需要经常运动、经常吃碱性的食物，能够预防肺病，帮助身体排出*素。
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