生姜谷酒这么用,最快三周,肩痛僵硬消 [复制链接]

肩周炎到底是怎么引起的？

对现在很多人来说他们其实并没有搞清楚到底什么才是肩周炎，很多患者都是得了很多年的肩周炎但却对此一无所知，对他们来说原本想着肩膀疼忍忍就过去了，却没有想到自己得的却是肩周炎，其实引起肩周炎的情况想辨别很简单，对一些常年处于潮湿、阴冷工作环境下的人群来说，因为肩部常年处于这样的状态难免就会让一些风寒进到经络间，时间长了就会引起肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

还有就是对一些出力气的人群来说，因为长期出力使得我们的肩膀每天都承受着巨大压力却得不到很好的休息，短时间内肩膀只是表现出一些疼痛，可时间长了就会诱发肩周炎的发生，还有一点便是如果我们的肩膀受到外力拉扯受伤或者是挫伤若处理不当的话也会诱发肩周炎的发生，得了肩周炎不可怕只要肯医治就一定能得到缓解，怕就怕有一些人群从心底里认为这并不是什么大病所以没必要去看，这问题就严重了。

常见肩周炎的症状有哪些？

1、肩部疼痛

得了肩周炎一个很常见的特征就是肩膀疼痛，它是白天疼晚上也疼，尤其是以晚上疼的最厉害，往往是发作起来会折腾的你一夜都睡不好觉，甚至有些人因为疼的实在是受不了靠吃安眠药才得以入睡。

2、行动受限

肩周炎又称凝肩，它会随着病情的不断加重而逐渐导致你的肩膀无法做出上举，外拓，内收等一些常规动作，往往是你想抬肩时就会觉得无形间有一双大手牢牢禁锢着你的行动，并且还会伴随很强烈的疼痛。

3、肌肉痉挛

肩周炎时间长了如果照顾不当的话常常还会出现肌肉痉挛，而这对患者来说是最痛苦的事情，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

药膳小妙方

1、鹌鹑薏米汤

配方：鹌鹑、杜仲、薏米、枸杞子、赤小豆、生姜。

做法：取鹌鹑2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。将鹌鹑收拾干净，与其他原料一起放入砂锅内，加水烧开后改为小火，煲约1小时左右，加入食盐、味精调味即可食用。

功效：温补气血、温经散寒、通络去湿。

2、生姜+谷酒

配方：生姜、谷酒、葱根。

做法：准备一个熏蒸器，在容器中依次放入生姜、谷酒、葱段后进行热熏，对患有肩周炎的患者来说通过热熏的方法来缓解局部经络，促进血液循环，这对于肩周炎的治愈有一定的帮助，每天一次，每次30分钟即可。

功效：活血化瘀、舒筋通络，有缓解肩周炎的效果。

除了这些我们还有最有效的中医外敷法：夏教授骨痛贴

取材：制草乌、骨碎补、红花、土鳖虫、五加皮、蚂蚁、制川乌、鸡血藤、乌梢蛇、威灵仙、全蝎、牛膝、蜈蚣、肉桂、乳香、没药、三七、伸筋草、血竭、薄荷、植物油等多种名贵中草药。

功效：膏药贴在病患处可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，从而起到很好的调理效果，促使组织恢复的目的。

需要注意的是：夏教授骨痛贴因其有效率在九成以上，在患者中口碑相传，方便快捷.

日常小知识

1、在平时一定要注意保暖，不要让我们的肩膀受到风寒，如果照顾不当的话就会让肩周炎变得更为严重。

2、适当的锻炼肩部可缓解肩周炎带来的病痛，但过犹不及的道理一定要明白，肩部出现疼痛一定要停止锻炼。

3、养成热敷的好习惯，不要让我们的肩膀每天都处于半疼痛状态，热敷能有利于局部血液循环，而中药热敷为最佳。

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