肩周炎

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气血淤滞型肩周炎

肩周炎属中医“痹证”范畴。多发于中老年患者或体质虚弱之人。此类人大多肾气不足,气血渐亏,筋脉失养,或由于过度劳累,肩部当风受寒,以致风寒湿邪客于肩部筋脉肌肉,经脉痹阻,或由于肩部外伤导致肩部肌肉血管损伤,气血淤滞不通所致。

肩立k了经脉痹阻,气血运行不畅,导致肩关节周围肌肉,肌腱,筋膜和关节囊等软件组织形成慢性炎症,充血,水肿,炎性细胞浸润,组织液渗出,纤维组织增生,渐而使得肩部筋脉聚结,肌肉痉挛,从而形成肩部粘连,阻碍肩部活动。

其症状为:肩部疼痛,痛处固定不移,痛如针刺,痛势剧烈,以夜间为甚,肩关节活动受限制明显,局部肿胀,青紫。舌暗,可见淤斑,淤点,苔白。若会号脉,则能感觉到弦涩的脉象。

重点艾灸穴位:肩髃穴(左右两侧);肩贞穴(左右两肩关节后下方);臂臑穴(左右两臂外侧);外关穴(左右两前臂背侧);手三里穴(左右两前臂);

灸法:每穴位10-15分钟,以局部皮肤红晕温热为度,每日一次,10次为一个疗程。

肩髃穴,在肩部,两侧肩峰端下1寸,举上臂或向前平伸肘,肩峰前下方肌肉凹陷处;

肩贞穴,在肩部,位于两侧肩关节后下方,上臂内收时,腋后纹头上1寸处;

臂臑穴,位于左右臂外侧,垂臂屈肘时,三角肌止点处;

外关穴,在前臂背侧,腕横纹上2寸,两骨之间凹陷处。

手三里穴,位于左右手腕前臂,屈肘时,肘横纹下2寸肌肉之间凹陷处;

注:这五大穴位,每个穴位都有左右侧穴,灸每个穴位时按先上后下,先左后右顺序.先灸左右侧的肩髃穴,再灸下面左右侧的肩贞和臂臑穴。

艾多多,和“艾”在一起,与爱同行。每日一更,共同进步!

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