肩周炎怎么弄才好得快聊一下更多精彩 [复制链接]

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<肩周炎的治疗可以通过多种方法加速恢复。1.适度的肩部运动，如爬墙运动、钟摆运动，能缓解粘连，改善活动范围。2.物理治疗包括热敷、冷敷、超声波等，热敷促进血液循环，冷敷减轻炎症和肿胀。3.药物治疗可以使用非甾体类抗炎药，减轻炎症和疼痛。4.中医疗法如针灸、推拿，能疏通经络、放松肌肉。5.如果症状严重，可考虑手术治疗，如肩关节镜手术。6.日常护理中注意肩部保暖，避免过度劳累，保持正确姿势，积极配合治疗和康复训练。