漏肩风肩周炎,按按条口穴舒筋活血的好帮 [复制链接]

条口穴位于小腿部，在上下巨虚穴的中间，条口穴最大的作用就是可以舒筋活血，也是缓解肩周炎的好手。因为肩周炎就是受寒所致，以至于肌肉韧带得不到气血的滋养而出现的毛病，而肩周炎疼痛的时候，可以用拇指指腹按压刺激条口穴3-5分钟，就会可以使肩部的气血畅通，缓解肩部疼痛的问题。

经常刺激按摩条口穴可以起到疏风散寒、通经活络、袪湿止痛的作用。适用于足胫酸痛、两足无力、脚气、转筋、腹痛、泄泻肩凝症等。在按摩条口穴的过程当中，用力要适度，加力要缓慢，节奏要均匀，每次按揉穴位3-5分钟，每天2-3次。