刮痧健康手中刮出来 [复制链接]

刮痧具有活血化察、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科等多种病症，尤其适宜于疼痛性疾病，如颈椎病、肩周炎的康复。因其简、便、廉、效的特点，应用广泛，适合家庭保健治病。禁忌用于：胸部乳头禁刮；孕妇腰腹部禁刮；空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者禁刮；年老体弱者、下肢水肿的患者应轻手法刮拭。

刮痧的手法分类

面刮法

手持刮痧板，向刮拭的方向倾斜30-60度，依据部位的需要，将刮痧板的1/2长边或全部长边接触皮肤，自上而下或从内到外均匀地向同一方向直线刮拭，适用于身体平坦部位的穴位。

角刮法

使用刮板的角部在穴位处自上而下进行刮拭，刮板面与皮肤呈45度，适用于肩部、胸部等部位或穴位的刮痧。因为角刮法比较便于用力，所以在操作时不要用力过大，避免伤害皮肤。

平刮法

手法与面刮法相似，只是刮痧板向刮拭方向倾斜的角度小于15”，而且向下的渗透力也较大，刮拭速度缓慢。平刮法是诊断和刮拭疼痛区域的常用方法，常用于平坦的身体部位。

推刮法

推刮法的操作手法与面刮法大致相似，刮痧板向刮拭方向倾斜的角度小于45，压力大于平刮法，速度也比平刮法慢一点。临床上常用于治疗腹部、背部等平坦部位的疾病，操作时刮拭的力度要适中，以免对皮肤造成伤害。

立刮法

刮痧板角部与刮拭部位量90度，刮痧板的终不离皮肤，并施以一定的压力，在约1寸长的皮肤上做短时间前后或左右的刮拭，适用于头部穴位。操作时要注意刮拭的力度，特别是头部，不要用力过度。