随着现在人们生活水平的提高,越来越多的人就注重养生。现在很多90后00后也开始加入养生。当然都会去按摩推拿,还有一个大家常见的就是拔火罐,拔火罐是让身体的寒气逼出来,但是通常都会拔完火罐之后会有很重的印记,像瘀血一样。
有的觉得排出体内的毒素印记颜色越黑,就说明湿气会更重。难道后背吸出的瘀血真的是身体排出的毒素吗?让我们一起来看一下吧。
什么是“拔火罐”?
拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”、“吸筒”,。拔火罐是一种充血疗法,利用热力排出罐内空气,形成负压,使罐紧吸在施治部位,造成充血现象,从而产生治疗作用。
拔火罐具有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化瘀、舒筋止痛的功效。拔罐疗法对肩周炎有较好的治疗作用。通过拔罐疗法可有效的活血止痛,舒筋活络,从而达到疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的。
拔火罐时,后背吸出的瘀血,是身体排出的毒素吗?
首先拔罐时后背出现的瘀血是毒素的这一说法,在医生看来并不准确,在人体内并不存在毒素的说法,而所谓的毒素只是体内代谢的垃圾和废物,而这些成分并不会对人体身体产生任何的伤害,依靠肝脏和肾脏的代谢就能将它排泄出去。
后背之所以会出现瘀血的痕迹,是因为在皮肤的表面会存在很多毛细血管,再拨火罐时,空气已经完全排出处于真空的状态,然后吸附后背时,会造成巨大的负压,导致毛细血管破裂,从而出现淤血的情况。
喜爱拔火罐的朋友不必过于担心,不要轻信他人的谣言,不是身体有毒素才会出现瘀血,而是因为真空压力所造成的。
拔火罐拔哪些部位?
一般拔罐的部位是特定的腧穴,或者是感到疼痛的部位,因为这种情况拔罐适用于大多数疼痛类疾病,对治疗起到很好的效果。
但是要注意的是,如果患者是肌肉肥厚的部位,需要在后背以及大腿等可留罐,局部肌肉浅薄的部位,如头面部等,一般用闪罐手法。
但是有一些地方是不可以拔的,比如体表深血管处、静脉曲张处的部位、骨骼凸凹不平、毛发较多部位、五官部分和前后阴部等。
拔完火罐,有哪些注意事项?
1、不要马上洗澡
拔火罐后3小时内不要马上洗澡,一般建议24小时后,也就是隔天再洗比较好。因为刚拔完火罐,毛孔处于张开状态,
如果马上洗澡,容易感受寒湿之邪,这时的也皮肤比较脆弱,马上洗澡可能导致皮肤破损、发炎等不良后果。洗澡时洗温水为宜,水温大概在37摄氏度左右,不要用力揉搓拔罐后的皮肤,防止将皮肤擦破。
2、不要马上重复拔
拔了一次火罐后不要马上去拔第二次,一般要等上次拔罐后的紫红印子褪去后再拔为宜。
有的人想通过反复重复拔一个部位,来去除疼痛,于是想不间断地拔火罐。这样的想法是错误的,这样连续拔,不仅不利于缓解疼痛,反而可能对皮肤造成过强刺激,反而加重疼痛,带来更多问题。
3、注意保暖
拔完火罐后,因为皮肤的毛孔处于张开状态,要注意做好保暖措施,天气热不要马上去吹空调、吹风扇,防止湿邪入侵体内,天气冷时,要及时增添衣被,防止受凉感冒。4、忌食生冷辛辣
拔火罐后饮食上要保持清淡,不要喝冷饮、吃冰淇淋等生冷食物,也不要吃辛辣刺激食物,这样会降低拔火罐行气活血,温经通络,消肿止痛等功效。
拔火罐哪些人不能做?
1、皮肤过敏、损伤人群
皮肤过敏不宜拔火罐,会加重过敏症,而有皮肤溃疡等皮肤损伤疾病的人群也不能拔,否则可能加重疾病使身体更加不适。
2、孕妇、经期女性
孕妇拔火罐处理不当可引起先兆流产,而女性如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部的话,容易会引起月经过多。
3、体质虚弱人群
心脏病、血液病、结核病、骨质疏松以及各种传染病、老年人等人群应慎用拔罐,而且是拔火罐和刮痧不能对着冷风,以防风邪入侵。
虽然拔火罐是对身体好,但是也要适量哦,不要频繁地去拔火罐,这样反而对身体有伤害,拔完火罐之后皮肤有一定的损伤情况,这不要着急,慢慢的自己就会淡化修复。