每个上班族都会有腰椎、颈椎疼痛的毛病，最严重的可能还会发展到肩膀，一直久坐，这样的工作习惯确实谁都避免不了这样的毛病。
但是大家真的不要忽视了这样的一个疼痛，单单就这样一个小毛病，其实就是大病的前兆！
36岁的王先生，最近几个月时间，经常感觉右侧肩膀疼痛不适，刚开始的时候以为是肩周炎，但是检查了肩关节和颈椎，发现都没有问题，但平时肩膀还是很疼。后来实在疼得没办法了，就在家人的陪同下，去医院做了一次全面的体检。谁料到，这一做体检可把王先生吓了一跳，医院给他的诊断结果是：原发性肝癌。
那么，让王先生及家人百思不得其解的是：为什么肝癌会引起肩痛呢？
其实，右肩膀痛是因为肝癌压迫到肺部神经和肌肉、膈肌等导致的，大多数人都知道肝部痛可能是肝癌、*疸可能是肝癌的症状。
很多肝癌患者早期通常没有任何感觉，到了中晚期才会出现一些明显症状。我国的原发性肝癌患者数约占全球患者总数的55%，发病率居恶性肿瘤第3位，死亡率居恶性肿瘤第2位，严重威胁人们的身体健康。
肝脏是特别不爱”说话“的器官，哪怕只有三分之一能正常工作也不会报警，所以当王先生的右肩膀疼痛时，就已经是肝癌在预警了。
肝癌早期症状有哪些？
1、发烧
在肝癌早期时，较多的患者都会出现身体发烧的情况，大多数患者的体温会保持在38度左右，也有一些会出现39度以上，而在出现发烧的时候大多数人会和普通发烧混淆，所以没能及时发现。因此要注意在出现持续性发烧并且通过普通的治疗后，没有效果时就要警惕。
2、面容变化
肝病患者的面容一般都是晦暗，黝黑，失去光泽的。因为小血管的扩张严重，部分患者会出现局部发红症状。因为本身患者贫血，会显示脸色不佳，脸色苍白。到了肝硬化的晚期，患者的面容消瘦，肌肉会萎缩，在皮肤上面可以看到蜘蛛痣，肝掌等，男性则可能出现乳房发育。
3、出血倾向
肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致，它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血也比较常见，主要是由于静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。
肝是人体的重要器官，不但可以帮助消化，最主要的的作用还是为身体解*排*，维持身体的新陈代谢。肝一旦“养”不好，各种身体上的毛病就接踵而来。
肝不好的人：这样养肝，或肝好如初
1、养成良好的生活习惯
肝脏从晚上23点开始修复排*，熬夜影响肝脏排*，不利于肝细胞修复，睡眠不足会扰乱人体生物钟，导致肝脏疲惫不堪，难以修复，因此要早睡早起，保持充足的睡眠。
吃完饭后静坐10—30分钟再运动，能保证肝脏代谢正常。
要想使肝脏强健，还要学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，以使肝气正常生发、顺调。
2、保持正常体重
肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。建议坚持每周5次，每次30分钟左右的中等强度有氧运动。还需要根据自己的实际情况均衡饮食。
3、早戒烟酒
烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏等脏器，是诱发肝病的主要危险因素之一。
酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，90％－95％的解*工作都留给了肝。大量的酗酒会让肝不堪重负，久而久之变成酒精肝。如不加以控制，还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。
4、每天多喝一点水
维护肝脏，请你多喝水，多喝水能促进整个身体的新陈代谢，有助于保持正常的体温，多喝水能防止肝脏干燥，但单纯喝白开水效果并非最好，最好加入养肝花茶。
肝脏“解*王”终于发现！每天坚持喝1杯，肝会越来越“轻松”
金银花是常见的一种药材，具有清热解*的功效，可以搭配菊花、枸杞等一起泡水，而决明子也是常用的中药材，有清热明目、润肠通便的作用。
推荐养肝小经方：决明子、金银花、菊花、枸杞、桂花，牛蒡根，做成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝2杯，清除肝脏*素。
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肝不好不可怕，可怕的是知道了还不注意。长期生活在未知和无知中，势必将自己的身体推向深渊，不仅害了自己也害了家庭，养护肝，大家一起做起来吧！
